健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮适量 盐适量醋适量相克食物蒜4瓣相克食物香油少许蒜香...
发布时间：2017-10-19 04:21
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料干辣椒1把相克食物 细辣椒面1小碗 玉米胚芽油大约1...
发布时间：2017-10-19 04:19
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 豆沙 食用碱香甜火炬粽的做法1.糯米提前泡二小时，糯米捞出后加...
发布时间：2017-10-19 04:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 牛骨牛肉相克食物 葱姜蒜牛肉汤的做法1.牛肉，牛骨，用清水浸泡两小时以上，去...
发布时间：2017-10-19 04:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青黄豆1斤 冰片红糖适量姜适量相克食物 石膏2勺 豆腐布一张 洗豆腐汁用的布...
发布时间：2017-10-19 04:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-19 04:15
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 玉米油适量炸红薯的做法1.将红薯去皮。2.切成圆片。3.锅中...
发布时间：2017-10-19 04:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰料酒：活血化瘀食材用料土豆4个相克食物 五香豆腐卷一根海带一块相克食...
发布时间：2017-10-19 04:14
食材用料 鸡脯肉半块枸杞适量相克食物西芹半条相克食物 黄桃去皮一只黄桃滑爽鸡丁 的做法1.鸡脯肉半块切丁备用2.鸡丁 加盐 鸡精...
发布时间：2017-10-19 04:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物黄瓜半根相克食物葱2条相克食物蒜4瓣相克食物辣...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋2根相克食物 酸白...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兰花豆腐干两块八角一颗桂皮一节...
发布时间：2017-10-19 04:10
食材用料 高筋面粉150克 全麦面粉40克 酵母3克红糖17克相克食物 盐3克 水120克 橄榄油10克 红枣（去核）35克全麦红糖红枣软欧面...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋五个相克食物韭菜一小把相克食物面粉一小碗 五香...
发布时间：2017-10-19 04:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料排骨500克相克食物木瓜半个相克食物 盐适量 鸡精适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-19 04:10
食材用料 淡奶油（酸奶）适量 奥利奥（早茶饼）看个人喜好 色素适量糖淡奶油的六分之一相克食物鲜奶（酸奶）杯的做法1.把奥利奥...
发布时间：2017-10-19 04:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物蒜苗适量相克食物 肉末适量蒜香肉末烧豆腐的做法1.肥瘦肉切小粒，...
发布时间：2017-10-19 04:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物 黑胡椒碎少许黄油5g 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-19 04:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕带一斤白糖10g相克食物米醋30g相克食物 浓缩䙞汁20g 冰镇矿泉水250g冰镇爽心...
发布时间：2017-10-19 04:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉150克相克食物豌豆200克 青红辣椒3～4个 姜蒜适量油适量 盐...
发布时间：2017-10-19 04:06
