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清炒木耳菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜适量相克食物 蒜瓣适量 盐味精相克食物清炒木耳菜的做法1.首先,将木耳...

发布时间:2017-10-21 02:16

白果冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 主料:冬瓜37.5克莲子20克相克食物白果10颗...

发布时间:2017-10-21 02:15

老瓦撒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量西红柿一个相克食物土...

发布时间:2017-10-21 02:15

炒泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 方便面一包西红柿一...

发布时间:2017-10-21 02:15

陕西灞桥臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒冬瓜:化痰、利水、清热食材用料土豆一个相克食物豆腐200g相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:15

简易凉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉满1饭碗 青瓜0.5根红萝卜0.5根 芹菜梗3根 水约0.5碗...

发布时间:2017-10-21 02:14

蒸双咸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 咸肉,刚腌制的草鱼适量 葱,姜,油,黄酒,胡萝卜适量蒸双咸的做法1.咸肉切小片,用开水泡过。2.买一斤草鱼肉,提前一...

发布时间:2017-10-21 02:14

蒜蓉辣椒酱爆炒田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺500克相克食物 蒜蓉辣椒酱2匙姜3克相克食物蒜10克...

发布时间:2017-10-21 02:13

淮山玉米炖猪骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿山药:止泻、健脾、补肺八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪骨头800克玉米1个相克食物山药1根相...

发布时间:2017-10-21 02:13

莴笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气莴笋:清热、解毒、辅助降血脂桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肉适量相克食物莴笋一根相...

发布时间:2017-10-21 02:11

最喜欢吃自己做的烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥茄子:清热、活血、消肿食材用料排骨相克食物茄子相克食物最喜欢吃自己做的烤肉的做法1.随意2....

发布时间:2017-10-21 02:11

玉米糙米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米一条相克食物糙米少许相克食物珍珠米适量相克食物玉...

发布时间:2017-10-21 02:10

香菜拌牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛健子一个香草三根相克食物八角一个 山奈5个陈皮一小...

发布时间:2017-10-21 02:09

酥香洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适...

发布时间:2017-10-21 02:08

辫子面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g 细糖24g 盐3g 奶粉8g 酵母3g 蛋24g 水105黄油30g 蔓越梅60珍...

发布时间:2017-10-21 02:08

阿法奇多咖啡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 SW咖啡因自在粉1茶匙 三次用大润发荷叶茶若干 特伦苏有机奶若干蜂蜜1大茶匙相克...

发布时间:2017-10-21 02:07

鸡屎藤糍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡屎藤叶150克 片糖3片 粘米粉250克糯米粉100克 水适量鸡屎藤糍的做法1.把鸡屎藤叶洗好2.把鸡屎藤叶放在料理机里打成酱...

发布时间:2017-10-21 02:06

荸荠玉米饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉500克五花肉500克玉米250克相克食...

发布时间:2017-10-21 02:05

紫番薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯2个相克食物糯米粉120克白砂糖20克相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 02:01

鹌鹑蛋香菇盏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇8个鹌鹑蛋8个相克食物 蔬菜丁少许 盐少许 蒸鱼豉油1勺 植物油适量鹌鹑蛋香...

发布时间:2017-10-21 02:01