食材用料 冷馒头1个 芹菜茎1棵油20g香葱5g相克食物花椒粉5g 盐2g椒香馒头清炒的做法1.准备材料2.芹菜切斜刀，馒头切小丁，香葱撕...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤半相克食物萝卜半个相克食物姜半块相克食物葱白一颗蒜4瓣相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-21 15:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 饸络一份黄瓜三根相克食...
发布时间：2017-10-21 15:20
食材用料 安幕希酸奶两包 白凉粉一盒（70克超市里有卖） 小芒果四个奇异果半个相克食物 水两小碗酸奶水果冻的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-10-21 15:20
食材用料 奶油小南瓜半个 土鸡蛋1个 鲜甜玉米粒小半碗 玉米粉45克 糖霜25克 玉米油1瓶1.25L 水适量南瓜烙的做法1.南瓜去皮刨丝2....
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 生猪红800g韭菜50g相克食物生姜一块相克食物花椒1小摄 白胡椒粒1小摄 盐适量油适量 生...
发布时间：2017-10-21 15:17
食材用料 菠菜叶100克 纯净水150克榨菠菜汁（非即食）的做法1.菠菜洗干净只取菠菜叶来榨汁，所以控水备用2.将菠菜叶切成细丝或直...
发布时间：2017-10-21 15:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉毛豆相克食物胡...
发布时间：2017-10-21 15:16
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量紫薯适量相克食物 糖或糖粉适量蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-21 15:15
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊肉卷280克大葱150克...
发布时间：2017-10-21 15:15
食材用料 蛋黄6个 盐1袋 白酒适量自制咸蛋黄的做法1.准备所有材料 把一多半的盐倒进一个干净的容器 2.用鸡蛋的大头 在盐里按出小...
发布时间：2017-10-21 15:11
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500g相克食物 海瓜子500g 葱末适量 蒜泥适量 姜末适量 白葡萄酒适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-21 15:11
食材用料 牛肋骨1个 银河粉丝一包苦菊一只相克食物 盘饰花草适量神仙骨的做法1.牛肋骨用卤水卤熟2.用油把牛肋骨外面炸酥脆3.切条...
发布时间：2017-10-21 15:10
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子相克食物小葱相克食物油 盐葱油蛏子的做法1.蛏子买来后，养在水中，让它吐出沙子；...
发布时间：2017-10-21 15:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑白芝麻15g 紫薯泥50g砂糖25g相克食物黄油60g 低筋粉90g黑芝麻紫薯饼...
发布时间：2017-10-21 15:09
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋液芝麻相克食物 高粉250g 水138g 酵母3g 奶粉...
发布时间：2017-10-21 15:08
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉 白豆腐干姜...
发布时间：2017-10-21 15:08
食材用料 油皮：中筋面粉60克 油皮：糖粉11克 油皮：酥油18克 油皮：清水30毫升 油皮：抹茶粉或香芋粉5克 油酥：低筋面粉52克 油...
发布时间：2017-10-21 15:08
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物 剁椒一勺蒜两瓣相克食物香菜一...
发布时间：2017-10-21 15:07
