健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉一斤半相克食物 | 萝卜半个相克食物 |
| 姜半块相克食物 | 葱白一颗 |
| 蒜4瓣相克食物 | 干辣椒3颗相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 啤酒1聽 |
| 酱油，盐适量 | |
萝卜炖牛肉的做法
1.牛肉切块，焯水
2.牛肉放砂锅，加葱姜蒜，啤酒，盐，干辣椒，十三香，八角，加水没过牛肉
3.大火烧开，转小火，炖一个半小时之后加萝卜片，继续炖
4.试情况，喜欢喝汤多留汤，出锅
萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 15:25:18 阅读：9676+
来源：本站原创 作者：张国荣 
