健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪皮（卤好的）500克 植物油50克 尖椒400克 姜蒜末各2...
发布时间：2017-10-24 00:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料五花肉青椒相克食物 色拉油料酒...
发布时间：2017-10-24 00:38
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒2...
发布时间：2017-10-24 00:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克 酵母...
发布时间：2017-10-24 00:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面...
发布时间：2017-10-24 00:37
食材用料 草鱼中段330克 葱姜适量 蒸鱼豉油、盐、油适量清蒸草鱼中段的做法1.把鱼清洗干净，在鱼身上抹上适量盐。鱼腩下去接近尾...
发布时间：2017-10-24 00:37
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋...
发布时间：2017-10-24 00:36
食材用料 龙眼干300克 高度白酒一瓶 玻璃瓶一个 铝箔适量龙眼酒的做法1.龙眼干备料2.高度白酒3.龙眼干去皮备用4.玻璃瓶一个，要...
发布时间：2017-10-24 00:33
食材用料 大土豆3个 盐随意胡椒粉随意孜然粉随意 五香粉随意 辣椒粉随意自制薯片（烤箱版）的做法1.大个土豆洗净去皮。2.用波形...
发布时间：2017-10-24 00:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿1个相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-24 00:10
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 培根肉800克甜椒200克葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-23 19:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶130克相克食物 伯爵红茶包1個 盐2克...
发布时间：2017-10-23 19:47
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条淀粉适量料酒适量白糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量煎鱼片的做法1.龙利鱼洗净2.龙利鱼...
发布时间：2017-10-23 19:46
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油...
发布时间：2017-10-23 19:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荠菜，500克鸡蛋4个相克食物油5克 盐糖3克 调料粉适量荠菜馄钝的做法1.把所...
发布时间：2017-10-23 19:40
食材用料 小橘子6个 无烤橘子的做法1.取出6个小橘子，备用。2.用水将橘子冲洗干净。3.放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留...
发布时间：2017-10-23 19:36
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一段相克食物蜂蜜适量相克食物蜜汁莲藕的做法1.藕切片放...
发布时间：2017-10-23 19:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉1000克葱适量相克食物 姜片适量八角适量 老抽适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-23 19:32
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄杏2斤冰糖50克相克食物白糖50克相克食物 柠檬汁(或者白醋，苹果醋)10克黄杏果酱...
发布时间：2017-10-23 19:32
食材用料 上新粉200g 细砂糖20g 滚水15~20大匙 日本太白粉防沾用 抹茶粉、红麹粉、、、等少许 黄豆粉、黑糖蜜适量蒸米团的做法1....
发布时间：2017-10-23 19:31
