食材用料 糖20克 鸡蛋两个 面粉40克 食用油15克微波蛋糕的做法1.蛋黄蛋清分离2.糖分3到4次，分别加入蛋清中，打发3.把蛋黄加入打...
发布时间：2017-10-24 01:21
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 蔬菜卷饼适量 鸡腿肉适量卷心菜适量相克食物番茄适量相克食...
发布时间：2017-10-24 01:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨500g相克食物白萝卜一根相克食物干香菇五朵相克食物生...
发布时间：2017-10-24 01:19
食材用料 饺子20～30个 水适量油适量煎饺的做法1.包好的饺子依次在不粘锅里摆放好。（冻好的饺子无需解冻）锅中加水没过饺子一大...
发布时间：2017-10-24 01:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜4辫相克食物黄瓜3根相克食物 泡发黑木耳适量 白菜...
发布时间：2017-10-24 01:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋六个相克食物醋适量相克食物醋泡鸡蛋的做法1.六个鸡蛋煮熟2.扒去蛋皮 用...
发布时间：2017-10-24 01:19
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药300克相克食物白糖10克相克食物 清水半小碗、蜂蜜1...
发布时间：2017-10-24 01:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨370克相克食物板栗150克相克食物大...
发布时间：2017-10-24 01:17
食材用料 大白芸豆250克 细砂糖250克 玉米油85克面粉20克白芸豆馅的做法1.把面粉放入锅里炒至微黄，然后盛出备用。2.白芸豆洗净...
发布时间：2017-10-24 01:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子5根相克食物 猪肉...
发布时间：2017-10-24 01:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蘑菇脚3两面粉2斤胡萝卜一根相克食物 盐2小勺 鸡精1.5小勺 五香粉适量 十三...
发布时间：2017-10-24 01:16
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料番茄3个相克食物白萝卜半根相克食物干香菇5朵相克食物 盐...
发布时间：2017-10-24 01:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 玉米粒...
发布时间：2017-10-24 01:15
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米2个相克食物 水200ml冰糖少量相克食物鲜榨玉米汁的做法...
发布时间：2017-10-24 01:15
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面两块牡蛎一小碗相克食物圣女果几个相克...
发布时间：2017-10-24 01:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料黄瓜一根相克食物绿豆芽50克相克食物大蒜适量相克食物 盐，醋...
发布时间：2017-10-24 01:15
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胗1盒相克食物香菜1小...
发布时间：2017-10-24 01:15
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条 甘蓝 生抽1勺 老抽1勺糖半勺相克食物醋大半勺相克食物花椒粉适量 蒜末 植物油简...
发布时间：2017-10-24 01:14
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物苹果1个相克食...
发布时间：2017-10-24 01:14
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一斤青豆适量相克食物土豆一...
发布时间：2017-10-24 01:13
