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肉丝炒双花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有机菜花100g西兰花50g...

发布时间:2017-10-24 19:30

米酒小汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料米酒相克食物糯米粉米酒小汤圆的做法1.将糯米粉调适量的水,撮成团。2.再撮成小团,放入开水里面,浮起来就熟了。3.在小...

发布时间:2017-10-24 19:29

辣子鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

发布时间:2017-10-24 19:26

酸豆角炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸豆角150克鸡胗150克相克食物 剁椒适量 葱姜蒜适量花...

发布时间:2017-10-24 19:26

酸菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜1条 鱼半斤姜适量相克食物蒜适量相克食物油适量酱油酸菜煮鱼的做法1.材料准备好。...

发布时间:2017-10-24 19:23

微波旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆淀粉200克 低粉20克鸡蛋两个相克食物 奶粉40克白糖40克相克食物 泡打粉...

发布时间:2017-10-24 19:21

花椒龙利鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒食材用料龙利鱼半斤花椒2g蒜四瓣相克食物姜少许相克食物 高汤...

发布时间:2017-10-24 19:21

酸甜排骨 不用油炸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料排骨适量相克食物菠萝适量相克食...

发布时间:2017-10-24 19:20

土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉200克土...

发布时间:2017-10-24 19:16

芥末鸡丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 鸡胸肉150克菠菜一把相克食物芥末适量相克食物 盐适量 芝麻辣椒油三勺 生抽一勺米醋三...

发布时间:2017-10-24 19:15

凤尾虾球蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆...

发布时间:2017-10-24 19:13

炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

食材用料 空心菜梗350克油适量 干红椒五个红椒一个蒜四瓣相克食物 鸡精适量 盐适量炒空心菜梗的做法1.空心菜梗和红椒洗净2.空心...

发布时间:2017-10-24 19:10

萝卜干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜1个相克食物 盐适量花椒粉适量 辣椒粉适量 十三香适量芝麻油适量...

发布时间:2017-10-24 19:10

碎肉蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鸡肉末适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物香油少许 温开水...

发布时间:2017-10-24 19:09

巧克力熔岩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力60克黄油50克 低筋粉30克糖3...

发布时间:2017-10-24 19:05

杂菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物洋葱半个相...

发布时间:2017-10-24 19:04

水果鸡尾酒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 荔枝鸡尾酒90ml 青瓜冰块1块 橙子冰块1块 西瓜青瓜冰块1块 白兰地5ml水果鸡尾酒的做法1.将青瓜汁、橙汁、西瓜青瓜汁放...

发布时间:2017-10-24 19:02

滇味凉米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细米线1斤可做3一4碗韭菜适量相克食物 绿豆芽可不用适量 泡萝卜或圆白菜适量...

发布时间:2017-10-24 19:01

红枣银耳小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料小米适量相克食物...

发布时间:2017-10-24 19:01

厚吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...

发布时间:2017-10-24 18:53