健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾8只相克食物 土豆 沙拉酱 甜辣酱 蚝油金丝虾球的做法1.土豆切丝 一定要细2.虾用盐

健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米30克相克食物大米50克相克食物小米稀饭的做法1.准备

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉700克牛

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 瘦肉150g食用油适量 盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 岐山臊子肉 细面条，宽面条 豆腐，鸡蛋胡萝卜相克食物 四季豆或芹菜 木耳，

明星时代演员表(主演)　　兰姐(李晟 饰)　　舞女出生的电影经纪人，电影公司《明星时代》女老板。 霸道又毒舌，是个热爱电影，但

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝6g红枣4-5颗相克食物枸杞少量相克食物冰糖甜度根据自己口味相克食物红枣枸

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉500克

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 李锦记蒸鱼豉油2勺 盐，油适量清蒸西兰花的做法1.菜谱中所用到

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米二条相克食物 半

食材用料 红薯淀粉100克 水150克 熟油适量红薯粉皮的做法1.红薯淀粉加入水搅拌至无干粉。2.取一个平盘，抹上少许油，倒入铺满盘

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥肠700克胡萝卜半根相克食物 尖椒三个 葱姜蒜少许 酱油、盐少许溜肥肠的做

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 大米饭一小碗面粉适量芝麻两勺相克食物油适量 盐适量 调料适量自制锅巴的做法1.剩米饭

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物绿豆芽的做法1.选好绿豆的用量，以不要铺满你所使用的容器的底部为宜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩豆腐1块 榨菜条1包香菜几颗相克食物淀粉2小匙姜1片相克食物酱油1小匙醋1小匙相克食

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物莲子心茶的做法1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出

食材用料 面煳： 3公克 低筋面粉150公克 炼乳110公克 糖粉20公克 蛋25公克 奶油25公克 栗子馅： 300公克 装饰： 20个栗子烧果子

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 广式腊肠两根油适量大蒜两粒相克食物 干红椒四个 盐适量 鸡精适量黄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100克 凉白开水80ml香葱3根相克食物 盐1克 现磨黑胡椒粒

　　新生儿大口吐奶怎么办呢？吐奶在新生儿是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。因此新生父母们要正