健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉60克相克食物 花生豆50克 低筋面粉180克 橄榄油60ml 泡打粉2克 食盐1克 核桃仁30克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜一根相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白糖少许相克食物 精瘦肉200克料酒少许 生

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料空心菜一把相克食物食用油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜40克相克食物黑木耳

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料 低筋面粉110克鸡蛋四个相克食物 玉

健康功效 普洱茶：清热、透疹、消食五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料普洱茶10克五花肉500克姜

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 辣椒面适量油适量花椒适量辣椒油的做法1.第一步热油。2.趁热油的时候，在一旁剁碎花椒

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物淀粉适量花生油适量鸡蛋两个相克食

食材用料 里脊条一块面粉适量淀粉30克 盐适量 料酒，适量 白胡椒粉适量 椒盐适量芝麻可放可不放相克食物软炸里脊的做法1.把里脊

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆三颗相克食物青豆一

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料辣椒相克食物 耗油 虹豆蒜相克食物芹菜

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 黄鸡1个干香菇十朵相克食物 油，盐，料酒 生姜，五香粉小鸡炖蘑菇的做法1.切成块，

食材用料 麻叶500克 盐2O克 水适量 蒜片5克油30克味精少许相克食物炒麻叶的做法1.麻叶2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清水125克 马蹄粉125克 椰浆400克红豆130克相克食

　　亚多模的妈妈到芙蓉阁来见了丹丝兰，她向丹丝兰道谢的同时也感到很内疚。丹丝兰为了亚多模所做出的牺牲令多模妈妈惭愧不已，

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物糖适量相克食物 红枣或蜜枣适量端午节粽子的做法1.准备好浸泡

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪背柳200g 高笋两根胡萝卜半根相克食物 盐少量 生抽适量芡粉适量姜一小块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋3个相克食物白糖75克相克食物 低粉90克 肉馅25克