健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 内蒙鲜羊肉1块青萝卜1个相克食物 白豆腐1块花椒30粒姜1块相克食物山楂3粒相克食物小葱

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 芝士片2片培根3

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生一小盘相克食物花生油适量 陈醋小半碗

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物蛤蜊适量相克食物油适量 盐少许 葱，姜少许丝瓜蛤蜊汤的做法1.将丝

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉馅一斤韭菜一斤相克食物鸡蛋4个相克食物木耳

健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉100克 玉米油42克 糖粉40克 全蛋液18克猪油15克 泡打粉1克苏打粉0.5克 全蛋液（刷

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面3小碗荞麦面1小碗相克食物 安琪

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸香椿160克鸡蛋2个相克食物食用油40克香椿鸡蛋饼的做法1.将腌好的香椿从冰

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉750克 泡好的笋干400克

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1个相克食物 大葱头适量姜适量相克食物黑木耳

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 肉丝100克 葱姜适量 味极鲜酱油3克干辣椒3个相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1

黄日华怒斥TVB“欠缺公平” 　　女主角宣萱则表示自己已看透了很多东西：“之前和华哥提过，这几年（TVB）不一样了，有些东西"心

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜一根相克食物腐竹适

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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 泡菜50g 角瓜50g 干明太鱼20g油菜一颗相克食物 鱼饼半张蒜一瓣相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米100克相克食物 瘦

　　1978年11月24日，李晨出生在北京一个军人家庭。据悉，李晨的父亲叫李京生，国企职工，是位司机，现在已经退休。他的母亲曾经

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