健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 羊肉100克相克食物 | 食盐2克 |
| 黑胡椒3克 | 孜然3克 |
| 白砂糖2克相克食物 | 辣椒粉3克 |
| 黄油适量 | 柠檬一片相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | |
煎烤羊肉的做法
1.准备主料和辅料
2.将调料涂抹在主料上，并腌制10分钟
3.取适量黄油放于锅中化开
4.将羊肉放于油锅中，小火煎制
5.每面煎至半分钟取出
6.放入烤箱中层，220度，烤八分钟
7.取出装盘
煎烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 02:28:26 阅读：4498+
来源：本站原创 作者：李智楠 
