健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物 玉米油适量白糖5克

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红萝卜：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物红萝卜2根油适量葱1颗相克食物葱头一小半相克食物蒜

食材用料 面粉，小红豆，面粉适量，小红豆一小碗 酵母粉，绿豆，绵白糖酵母粉适量，绿豆10个。白糖适量刺猬豆沙包的做法1.将酵母

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水食材用料西红柿1个相克食物黄豆2颗相克食物 led灯1个 小鱼仔1个 牙

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料五花肉适量罗汉果半个相克食物 菜干半扎红枣相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆3个相克食物牛肉半斤相克食物油少于姜三片相克食物葱

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉片（或丁）400克蒜苔100克相克食物姜10克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 春饼皮

韩剧真实人生基本信息　　剧名：《真实人生》　　原名：《我人生最后的绯闻》　　集数：16集　　编剧：李泰坤　　导演：文熙贞　

健康功效 豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡叉骨400g红菇200g生姜适量相克食物小葱适量相克食物枸杞少许相克食物 清水

食材用料 面粉、红糖面粉150克、红糖适量 酵母、水、油适量发面红糖烧饼的做法1.面粉和酵母适量放入盆里，用热水和面。发两小时

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆中等大

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料豆腐300克相克食物黄瓜1根相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 馍1个鸡蛋3个或者

铁血玫瑰第1集剧情介绍　　1937年，随着卢沟桥事变的爆发，中国开始了为期八年艰苦卓绝的抗日战争，而此时的国民政府内部却出现

食材用料 土豆3个葱姜蒜适量 尖椒2个酱油，盐，鸡精少许 水少许尖椒土豆片的做法1.土豆去皮切厚片，葱姜切末，蒜切片，尖椒切菱

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料毛豆750g（毛豆米500g即可）相克食物鸡

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料大米小半杯相克食物梨半个

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食食材用料香菇2斤相克食物 牛肉粒1斤红椒3斤 葱姜蒜适量油400克 花椒面按