食材用料 鸡胸肉，小鸡腿 迷迭香，百里香，欧芹适量柠檬3薄片相克食物圣女果几颗相克食物洋葱适量相克食物 蘑菇（品种随自己）适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物面粉适量 配菜适量 盐适量花椒粉适量 姜粉适量 辣椒粉适量 葱花蒜末适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条250克 盐20克 胡萝卜和香椿芽咸菜末两勺 麻汁三勺醋三勺相克食物 水500克 辣椒油

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料铁棍山药相克食物 鸡翅中 大葱末 大姜片白糖相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋3相克食物 咸鱿鱼7个五花肉小块五花肉蒸咸鱿鱼

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪手半个相克食物黄豆适量相克食物淮山一根相克食物 盐适量 鸡精适量姜小块相克食物黄

食材用料 牛奶1杯 罐头水蜜桃2片 鸡蛋2个 糖40克 葡萄干2汤勺 吐司面包3片水蜜桃吐司布丁的做法1.牛奶与糖混合，用小火加热，使

健康功效 高丽参：安神、生津止渴、益智鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料花菇100克相克食物高丽参1根鸡翅250克相克食物 鸡高

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆相克食物薏仁相克食物 水冰糖相克食物红豆薏仁饮的

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴苣叶3棵的量黄瓜1小段相克食物胡萝卜1小段相克食物葱三根相克食物 李锦记蒜

　　对我而言可爱的她第10集剧情　　世娜在时宇的帮助下重返公司　　申海允开除了世娜，李贤旭心急如焚离开公司在街上找到了世娜

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白200克相克食物毛

食材用料 小鸡一只(1-2斤)天麻适量相克食物 盐适量姜适量(图中的一半即可)相克食物 葱段适量天麻8片(厚度2mm,大小20mm左右)相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面块80克 肉末50克西红柿40克相克食物 豆芽150克香

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物面粉一斤白糖适量相克食物油

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜2棵 大肠一斤蒜头适量相克食物姜适量相克食物辣

食材用料 棉花糖适量 奶粉适量花生米适量相克食物自制花生牛轧糖的做法1.熟花生米去皮，放在保鲜袋或保鲜膜里，用擀面杖或其他工

食材用料糯米粉300克 片糖一片半 温水适量油适量糖油粑粑的做法1.把糯米粉放到一个大盆，加温水，揉成下图状，不能太稀也不能太

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药相克食物大枣相克食物 山楂糕冰糖相克食物山药大枣山楂