健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料面粉一碗土豆一个相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉糜一斤黄油少许洋葱半个相克食物杏鲍菇半个酱油一勺香油半勺 盐适量 鸡精半勺姜适

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜二百克相克食物芝麻适量相克食物油少许醋少许相克食物 盐少

欧若拉公主第15集剧情介绍　　二哥回到家，发现二嫂坐在地上哭，睁开眼睛发现是自己做的梦，让司机赶快回家，心里想着二嫂不会是

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8支相克食物花生50克

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾1000克小葱2根相克食物蒜8瓣相

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物 植物油适量

食材用料面粉1000g 红糖 果仁适量果仁红糖锅盔的做法1.干桃仁和芝麻按3：1的量烤香，压碎2.红糖和果仁按5：2调和制作成陷。3.用

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱子1000克大葱半根相克食物 黄豆酱2大勺 豆瓣辣酱1大勺 酱

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物 纯牛奶150g火龙果奶昔（牛奶）的做法1.准备好材料2.火龙果去皮切小块3.倒

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苏打粉：止痒、消肿食材用料 黑糖90g 无盐奶油100g 蛋2颗胡萝卜200g相克食物 低筋面

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100克黄油3

丑女无敌第三季第1集剧情介绍　　费德南无精打彩的回到家，便躺在床上昏昏沉沉地睡着了，睡中他梦到无敌和安茜为了争他而大打出

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条葱适量相克食物姜适量相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料石斑鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300g鸡蛋1个(约6

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉100g巧克力6

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉10

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白5根相克食物 瘦肉少许 青辣椒红辣椒各一个 油盐少许 料酒，生抽少许 葱姜蒜少

健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄油饼皮2张杏仁20克相克食物可可粉4大