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家常卤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜适量相克食物蒜适量相克食物生抽四汤
2017-10-26 00:33:22 更新
大头菜叶蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪上肉250g 大头菜叶50g油适量盐适量蚝油适量酒2-3滴胡椒粉少许生粉适量大头
2017-10-26 00:31:17 更新
彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物紫甘蓝半个相克食
2017-10-26 00:30:44 更新
土豆炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土鸡半只生姜适量相克食物干辣椒4个相克食物小葱一根
2017-10-26 00:30:34 更新
萝卜丝鲜虾鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半个相克食物鲜虾仁四两干面条二两鸡蛋一个
2017-10-26 00:28:00 更新
珍选捞汁饺子皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量蒜泥适量油泼辣子适量彩椒适量牛肉片适量珍选捞汁适量珍选捞
2017-10-26 00:27:11 更新
自制剁辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料新鲜红辣椒1500克姜100克相克食物蒜瓣150克盐150克白糖30克相克食物高度
2017-10-26 00:25:59 更新
珍珠圆子蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉50克醪糟200克相克食物鸡蛋1个相克食物构杞适量白糖适量相克食物珍珠
2017-10-26 00:24:53 更新
可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿4只相克食物可乐300毫
2017-10-26 00:24:40 更新
素炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝
2017-10-26 00:24:27 更新
我们徽州特产毛豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料毛豆腐300克青辣椒红辣椒各一个蒜2小牙相克食物色拉油适量盐适量味精适量相克食物我们徽州特产毛豆腐的做法1.装备下
2017-10-26 00:24:20 更新
喜沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉半斤糯米手抓两把相克食物红豆适量相克食物花
2017-10-26 00:24:07 更新
黄瓜拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜相克食物皮蛋相克食物红椒盐糖相克食物鲜贝露香醋相克食
2017-10-26 00:24:05 更新
西兰花奶油浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西兰花200g相克食物黄油50g 鲜奶油100g 食盐
2017-10-26 00:23:24 更新
炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白莲藕一段 3分肥7分瘦猪肉馅花生油盐一点点泡打粉一勺白糖
2017-10-26 00:23:08 更新
香烤猪排的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪排骨10根盐1茶匙油1勺生抽2勺红烧汁1勺海鲜酱1勺老干妈1勺肉桂粉2勺黑胡椒1茶匙香烤猪排的做法1.排骨洗净，切
2017-10-26 00:22:55 更新
米奇红烩牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰草菇：解暑、清热、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物牛里脊草菇相克食物
2017-10-26 00:22:31 更新
虾仁瘦肉青菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁10个相克食物新鲜瘦肉少量（三元）青菜两根相克食物米饭一碗
2017-10-26 00:21:33 更新
奶油芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个（约50克/个）相克食物牛奶80克相克食物细砂糖40克
2017-10-26 00:21:30 更新
炸排骨（香辣）的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物大葱适量
2017-10-26 00:21:16 更新

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