健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青茄子一个 大红椒半个大蒜四瓣相克食物姜少许相克食物油适量 盐少许 鸡精

健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半个相克食物 瘦肉250克 生抽少许 盐少许淀粉少许冰糖适量相克食物生

健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄24个相克食物冰糖适量相克食物葡萄罐头的做法1.葡萄洗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物面粉95g芒果50g相

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾350克相克食物豆腐25

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗适量相克食物 酸刀豆适量青蒜适量蒜头适量相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜小河虾500g面粉30g淀粉60g葱相克食物姜相克食物 五香粉 白胡椒粉 盐五

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鲑鱼相克食物火腿相

健康功效 火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料西米小半碗 波萝半个 弥猴桃一个火龙果半个相克食物酸奶二个相克食物波萝西米

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 隔夜米饭一

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料紫薯2个相克食物山药2小段相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米5斤相克食物五

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 干杏鲍菇100克干香菇100克相克食物 干鸡腿菇100克自制菌菇味精的做法1.干菌菇流水快

封神英雄榜第二部第1集剧情介绍　　西岐大军败给商朝大军　　商朝末年，妖孽当道，民不聊生。姜子牙等正义之士揭竿而起，与闻太

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁西葫芦：除烦、润肺止咳、利水菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝一把相克食物西

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮1小把相克食物小白菜1把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 黑芝麻粉30g面粉60g鸡蛋5个相克食物 植物油40g白砂糖65g相

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇120克孜然粉适量 椒盐适量油适量香煎杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净后切5毫米左右的厚片。2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 调料10克蒜1个相克食物 盐10克鸡蛋蒜的做法1.一个蒜2.剥开3