香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香辣鸡胗的做法

• 1.准备好鸡胗，用盐搓泡洗干净，切好，过下水，去腥，在过油备用。

• 2.切好青蒜，自制酸刀豆，空心菜杆配菜。

• 3.自制剁辣椒，可以放适量，这样炒出来的鸡胗香香辣辣的，超美味。

• 4.放油烧热，炒制好辣椒，青蒜等，最后加入备用的鸡胗一起炒。

• 5.放入盐酱油等各种调料。炒好装盘。