最近，气候逐渐转热，人体的推陈出新加快，跟着各个地区逐渐解封后，人们也开端连续出去走动。
常常出门在小公园与其他小孩游玩的乐乐，总是玩的满头大汗，回家后便抱着水杯大喝一杯。乐乐爸爸妈妈觉得游玩缺水后饮水是正常的，并且多喝水也有助于身体代谢，便不以为然。所以，乐乐便长时刻如此。
可是有一天，乐乐在家中玩玩具的时分，总是时不时地打着嗝，并且嗝中有着难闻的异味。由于乐乐打了几个便停了，所以起先乐乐爸爸妈妈并没有介意，以为或许是吃得太多而导致的。
可是到了晚上，乐乐妈哄乐乐睡觉的时分却发现，乐乐仍然在时不时的打着嗝，并且不一会便哭闹着说自己肚子好痛，这下可把乐乐爸爸妈妈急坏了。
所以，他们便匆促带着乐乐到医院就诊，可是通过多项查看之后都没有发现有什么异常，便是简略的积食罢了。可是乐乐爸爸却非常不放心，想让医师多查看一下，所以在配偶二人对乐乐日常日子的描绘之后，医师剖析：或许是乐乐在游玩之后，很多的饮水形成的脾胃积食，消化不良。
这下乐乐妈妈可就疑问了，便说莫非自己给孩子多喝水还错了吗？
所以医师便解释道：孩子年纪尚小，身体的各项技术发育还不全面，并且孩子在疯玩之后，脾胃正处于活泼状况，忽然很多饮水不只对身体无益，更是加剧了孩子脾胃的担负，而形成孩子积食。
依据研讨，人体的百分之八十左右都是由水组成的，更有研讨标明，一天八杯水有助于身体的代谢和健康。所以水作为生命的源泉，日常饮水便更是不行忽视的，但医师却主张这三个时刻不要让孩子喝水：
一、吃饭的时分不要喝水
尽管关于成年人来说，吃饭时喝水或许喝饮料是正常的，那是由于成年人的器官都现已发育老练。
可是由于孩子各方面器官发育的不全面，养成吃饭时喝水的习气，会由于水分稀释胃酸，而导致孩子难以消化食物，形成积食。可是假如孩子饮食时需要喝东西，可以适量给孩子喝点汤。
二、游玩很多出汗之后不要当即饮水
尽管孩子游玩可以形成推陈出新的加快，促进生长发育，可是免不了会发生口渴的感觉。由于脾胃等由于游玩而处于活泼状况，所以游玩后当即喝水，是不正确的。可是大多孩子会由于家长，对自己要求的不满足，而发生心情。
所以家长一定要耐性安慰，也可以用一些运动不剧烈的游玩，来招引孩子留意力，在剧烈游玩后30分钟左右再给孩子饮水。
三、睡觉前不要喝水
孩子临睡前，身体各器官正处于休眠状况，而此刻给孩子喝水，无疑是添加脾胃的工作量。久而久之，或许会使脾胃无力，消化不良，乃至影响孩子的生长发育。
脾胃的好坏，在孩子的生长发育过程中起到及其重要的效果，家长不只不能损坏它，更要自动去看护它。要常常留意孩子的饮食消化，为孩子的健康茁壮生长而尽力。
