健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜1把相克食物 | 植物油适量 |
| 大蒜子3瓣 | 盐适量 |
清炒苋菜的做法
1.将苋菜去老梗后清洗干净，大蒜子去皮切片
2.热锅倒油，放入大蒜子小火炒香
3.倒入洗好的苋菜
4.快速翻炒至苋菜变软
5.加入适量盐调味即可出锅
6.装盘品尝！
清炒苋菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:57:34 阅读：2898+
来源：本站原创 作者：于小伟 
