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韭菜鸡蛋虾皮饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 03:54:50  阅读:9948+ 来源:本站原创 作者:闵春晓

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物
虾皮少许相克食物少许
鸡精少许香油少许

韭菜鸡蛋虾皮饺子的做法

  • 1.将鸡蛋磕入碗中打散。

  • 2.锅中放油,下鸡蛋液划散成小颗粒。

  • 3.韭菜切碎加入香油拌匀。

  • 4.将鸡蛋、虾皮和韭菜一起混合,加少许盐和鸡精拌匀。

  • 5.取饺子皮,将馅料放在皮子上面,按自己喜欢的样子包裹住。

  • 6.依次包好。

  • 7.锅中注入适量清水烧开下饺子烧沸,点入少许冷水,再次烧开再点一次冷水至烧沸。

  • 8.成品图。