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它的钙含量是牛奶的8倍吃一口长骨骼吃两口长大脑

放大字体  缩小字体 时间:2019-08-21 15:37:51  阅读:4109+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

今日给你们共享一款特别有新意的芝麻鸳鸯粥,我用黑芝麻酱酱和蛋液让一半的胚芽米粥“染”成了黑色,然后和白粥配着吃,别问我这有什么含义的,宝宝看到今后高兴得不得了,抢着要吃,这便是有含义呀。

好吧,除了造型有构思,加入了芝麻酱,养分还翻了好几翻呢。

芝麻酱的钙含量很高,每100g高达1000毫克,是牛奶的8倍,对宝宝牙齿、骨骼、大脑发育都很有协助,还能润肠通便。

| 芝麻鸳鸯粥 |

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9M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

资料:

鸡蛋1个,芝麻酱 10g,胚芽米粥1碗

做法

1、鸡蛋打散

蛋清过敏的宝宝可只取蛋黄

2、倒入芝麻酱拌和均匀

3、锅里倒油,倒入芝麻酱蛋液

4、用筷子快速搅散煮熟

5、倒入半碗米粥烧开

6、是非两色米粥相撞进碗里即可

是非配,特别有新意