健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉350克南瓜小南瓜的1/4个相克食物紫薯一个相...
发布时间：2017-09-21 11:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物 去皮绿豆适...
发布时间：2017-09-21 11:39
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄鱼1条蒜头10粒相克食物 葱段1支 辣椒段1支面粉...
发布时间：2017-09-21 11:39
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米3斤相克食物红豆1斤相克食物 盐少量味精少量相...
发布时间：2017-09-21 11:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个，约100克相克食物 凉白开水240ml 盐适量，约3克 蒸鱼豉油适量，约10...
发布时间：2017-09-20 10:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉500克胡萝卜1个相克食物菠菜200克相克食物 豆沙...
发布时间：2017-09-20 09:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物葱三根相克食物油适量 辣椒油少许 盐适量糖适量相克食物葱烧豆腐...
发布时间：2017-09-20 09:52
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海苔相克食物米饭相...
发布时间：2017-09-20 09:47
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽300克相克食物 青红椒...
发布时间：2017-09-20 09:40
食材用料 红酒适量 沙梨2个红酒烩梨的做法1.沙梨一至两个2.削皮洗净，一切为二3.红酒倒入大碗，放入沙梨，浸泡六个小时以上，中...
发布时间：2017-09-20 09:39
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料艾叶250克猪骨500克红枣五个相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-09-20 09:38
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜山楂350克冰糖150克相克食物麦芽糖2勺山楂糕的做法1.把山楂洗净。2.用勺子尾部...
发布时间：2017-09-20 09:34
食材用料 面粉 300克胡萝卜1根相克食物 水少许 酵母3克仿真橘子馒头的做法1.成品图2.再来一张3.胡萝卜加水榨成泥，尽量控制水的...
发布时间：2017-09-20 09:31
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄一个相...
发布时间：2017-09-20 09:24
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼十条左右相克食物干辣椒适量相克食物 花椒适量香辣沙丁鱼的做法1.沙...
发布时间：2017-09-20 09:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩大饼一块西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 三黄鸡一只白糖180克相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 馒头两个 火腿肠一根韭菜适量反正蔬菜可以自己随意发挥相克食物 盐，油适量 鸡精，五...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克 酵母粉4克白糖一汤匙相克食物玫瑰花馒头的做法1.准备食材2.用35度左...
发布时间：2017-09-20 09:04
