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玉带的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋1相克食物西红柿1相克食物 盐 鸡精味精相克...

发布时间:2017-09-21 17:04

家常烙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 盐油香油家常烙饼的做法1.面粉500克2.加水和成面团,盖上湿布醒20分钟3.擀成薄皮4.撒上一层盐,倒上香油,撒上一些...

发布时间:2017-09-21 17:04

盐卤水腌肓蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角...

发布时间:2017-09-21 17:04

黑芝麻馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 水240克 发酵粉4克黑芝麻适量相克食物黑芝麻馒头的做法1.发酵粉和面加水合成面团2.放在温暖的地方发酵成两倍...

发布时间:2017-09-21 17:04

盆菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力玉米:健脾、利水、祛湿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 蛋饺一小碗蘑菇几...

发布时间:2017-09-21 17:03

电脑病毒对人体的危害 健使用电脑

电脑现在已成为日常生活的必须品了,就像家用电器家家都有,很多人离不开的电脑,电脑有各种的优点好处,但你知道电脑对人体的健...

发布时间:2017-09-21 17:02

炒茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料茭白2-3相克食物油适量料酒适量酱油适量葱适量相克食物 肉...

发布时间:2017-09-21 17:01

清蒸鸦片鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸦片鱼头...

发布时间:2017-09-21 16:59

青椒番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物青椒1个相克食物 蒜瓣1个葱相克食物油 盐 鸡...

发布时间:2017-09-21 16:59

清蒸红蟳的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 红蟳500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量清蒸...

发布时间:2017-09-21 16:57

韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼一个相克食物韭菜200克相克食物 红辣椒半个...

发布时间:2017-09-21 16:53

柿子鸡蛋丝瓜捞面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物 长丝瓜2根鸡蛋3个相克食物大...

发布时间:2017-09-21 16:51

香煎肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉粽2条鸡蛋1个相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-21 16:51

粗粮馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克 玉米面250克白糖50克相克食物 酵母8克 温水适量粗粮馒头的做法1....

发布时间:2017-09-21 16:46

蒸面的做法和食材用料及健功效

食材用料 咸面适量葱一根相克食物 肥肉一小块蒸面的做法1.肥肉下锅,煎出油来,装到碗里备用2.锅里下水,水开了下面3.面煮到4分...

发布时间:2017-09-21 16:46

凉拌菠菜粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜200克相克食物...

发布时间:2017-09-21 16:45

滋补鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 三黄鸡1只当归5克相克食物党参5克相克食物金丝小枣适量葱10克相克食物生姜5克相克食物 盐适量枸杞适量相克食物滋补鸡汤...

发布时间:2017-09-21 16:44

凉拌酸辣黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物大蒜5至7瓣相克食物 米椒3个白糖适量相克食物米醋适量相克食物 鸡精适...

发布时间:2017-09-21 16:41

飄香酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊...

发布时间:2017-09-21 16:41

芦笋鸡球的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋200克相克食物 鸡胸肉100克米酒1大勺相克食物淀粉1/2勺 盐1/3勺芦笋鸡球的做...

发布时间:2017-09-21 16:36