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蜂蜜香蕉牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉一根相克食物牛奶一盒相克食物蜂蜜...

发布时间:2017-09-26 04:12

布朗尼圣诞树的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固...

发布时间:2017-09-26 04:10

红烧扁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料扁鱼1条相克食物油 盐味精相克食物酱油黄酒生姜相克食...

发布时间:2017-09-26 04:09

‍焖制鸭腿的做法和食材用料及健功效

食材用料 ‍鸭腿 ‍两个‍鸭爪 ‍两个‍鸭脖子 ‍一个‍鸭头 ‍一个‍ ‍大料 ‍两个‍红枣 ‍两个‍葱 ‍切段‍姜 ‍切丝‍枸杞...

发布时间:2017-09-26 04:02

香菇扒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇8朵相克食物油菜8棵相克食物 葱姜蒜少许蚝油两...

发布时间:2017-09-26 03:58

红烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉700相克食物 葱姜蒜适量 郫县豆瓣酱适量 色拉油,老抽,酱油适量 花椒大料桂...

发布时间:2017-09-26 03:52

土豆啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭500克土豆2个相克食物 啤酒1灌八...

发布时间:2017-09-26 03:48

姜丝炒鸭肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭肉400g相克食物生姜100g相克食物油5汤勺酱油3汤勺 盐适量淀粉...

发布时间:2017-09-26 03:41

剁椒翅中煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅八个相克食物 剁椒两大勺油适量 葱花少许 姜末半勺 蒜蓉半勺 清水适量 盐和糖...

发布时间:2017-09-26 03:38

香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿1个相克食物干香菇4个相克食物 小芹菜1棵胡萝卜1段相...

发布时间:2017-09-26 03:31

红米西米盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红米50克西米40克冰糖15克相克食物 水适量红米西米盅的做法1.把红米量好克数。2.西...

发布时间:2017-09-26 03:25

芝麻酱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋粉140克 芝麻酱三大勺熟 熟花生油两勺 清水九十克芝麻酱油饼的做法1.备中筋粉140克2.+清水用筷子和匀。和成小面块...

发布时间:2017-09-26 03:15

芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉丝500g芹菜400g相克食物油适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-26 03:15

椰浆芋泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头500克相克食物 椰浆一罐糖10克相克食物 水适量 桃胶皂米适量椰浆芋泥的做法1.芋头...

发布时间:2017-09-26 03:15

排骨萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨1斤相克食物白萝卜1个相克食物生姜适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-26 03:13

薏米绿豆百合海底椰的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料海底椰适量绿豆半碗相克食物百合一小把...

发布时间:2017-09-26 03:09

家常煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物青椒100克相克食物蒜4瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量家...

发布时间:2017-09-26 03:06

土豆饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物土豆一个相克食物 低粉120克 玉米淀粉30克 橄榄油40克 盐2克小苏打1克...

发布时间:2017-09-26 02:59

祛湿健脾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血食材用料大米适量相克食物小米适量相...

发布时间:2017-09-26 02:55

凤爪花生煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡爪330克相克食物花生150克相克...

发布时间:2017-09-26 02:55