健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉280克鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物 盐2克糖50克...
发布时间：2017-09-29 19:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食物番茄2个相克食物香菜2棵相克食物...
发布时间：2017-09-29 19:50
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 小米椒6个 尖椒2个...
发布时间：2017-09-29 19:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食...
发布时间：2017-09-29 19:33
食材用料 剃刀鱼300克 盐15克 胡萝卜片20克香菜15克相克食物盐水鱼的做法1.选新鲜鱼，鱼越新鲜就越好吃。2.鱼去内脏杂物，清洗干...
发布时间：2017-09-29 19:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 酒曲适量鸡蛋一个相克食物红枣根据个人口味相克食物 枸机根据个人口味淀粉适...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料山药500g相克食物鸡蛋2个相克食物白糖30g相克食物 心...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青柠檬4蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.用小刷子把柠檬表面刷干净，再用盐...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇相克食物油 生抽 瘦肉葱相克食物 盐草菇炒肉的做法1.准备草菇2.洗干净切片备用3.瘦...
发布时间：2017-09-29 19:31
食材用料面粉适量油适量油炸麻花的做法1.用面粉分成两份，一份加水一份加1-2个鸡蛋，分别揉成2.个团2.然后由2变1再加一些白砂糖...
发布时间：2017-09-29 19:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油糖100g相...
发布时间：2017-09-29 19:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭半只 油豆腐适量酱油适量红椒1个葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量蚝油一勺油豆...
发布时间：2017-09-29 19:26
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉（裹表面）适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉...
发布时间：2017-09-29 19:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g相克食物 清水5碗 小米面30g面粉20g黄金小米面糊的做法1.南瓜切小块。...
发布时间：2017-09-29 19:26
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物番薯3小...
发布时间：2017-09-29 19:17
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料苹果半个相克食物草莓适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 19:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两个相克食物 猪里脊150克 葱姜丝适量花生油适量 玉米淀粉适量 盐适量...
发布时间：2017-09-29 19:13
食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...
发布时间：2017-09-29 19:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉420g 奶粉100g 温水（比体温低）100g白砂糖40g相克食物 发酵粉5g鸡...
发布时间：2017-09-29 19:08
