健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1个相克食物 大葱头适量姜适量相克食物黑木耳...
发布时间：2017-10-05 01:51
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 肉丝100克 葱姜适量 味极鲜酱油3克干辣椒3个相克食...
发布时间：2017-10-05 01:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1...
发布时间：2017-10-05 01:50
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜一根相克食物腐竹适...
发布时间：2017-10-05 01:47
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 泡菜50g 角瓜50g 干明太鱼20g油菜一颗相克食物 鱼饼半张蒜一瓣相克食物...
发布时间：2017-10-05 01:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米100克相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-05 01:43
食材用料 干海参10个 纯净水适量发海参的做法1.准备好干海参（干参大约5.5厘米）。2.放无油的保鲜盒内，用纯净水浸泡48小时（冷...
发布时间：2017-10-05 01:39
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿500克 奥尔良烤翅料一袋奥尔良鸭腿肉的做法1.鸭腿用清水洗干净。2.鸭腿肉撒上奥尔...
发布时间：2017-10-05 01:38
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五只 盐适量清蒸梭子蟹的做法1.将买好的梭子蟹洗净，翻过来晾着。不然...
发布时间：2017-10-05 01:09
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭肉半只相克食物 酸柠檬3个...
发布时间：2017-10-05 01:07
食材用料 钉螺1斤半 姜蒜适量小葱5根相克食物 小红椒1个油少许 盐2小勺料酒少许爆炒钉螺的做法1.准备好钉螺，用淘米箩将泥沙弄干...
发布时间：2017-10-05 01:04
食材用料 芹菜叶一盆大蒜3掰相克食物酱油一大勺 辣椒油一勺辣椒两勺油 糖醋少许香油两滴 盐适量芹菜叶咸菜。的做法1.把芹菜叶洗...
发布时间：2017-10-05 01:03
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡骨架2个 干豆腐1斤半葱适量相克食物姜适量相克食物大料适量 花椒粒适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-05 01:03
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克...
发布时间：2017-10-05 01:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物土豆相克食物胡...
发布时间：2017-10-05 01:01
健康功效 米饭：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料米饭相克食物糯米粉芝麻相克食物油 盐 五香粉油炸锅巴的做法1.将米饭加...
发布时间：2017-10-05 01:01
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物花...
发布时间：2017-10-05 00:57
食材用料 沙葛1个 盐适量 菜籽油适量 开水少许 生抽少许清炒沙葛的做法1.沙葛去皮切丝。2.热锅加入油。3.倒入沙葛，加入少许开水...
发布时间：2017-10-05 00:52
健康功效 草菇：解暑、清热、益气西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉草菇相克食物西芹相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 00:26
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料螃蟹5只相克食物 红薯粉适量姜...
发布时间：2017-10-04 23:37
