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肉末香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物 姜,蒜适量 油,盐适...

发布时间:2017-10-05 04:34

番茄洋葱意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 直意面适量洋葱四分之一个相克食物番茄一个相克食物蒜一...

发布时间:2017-10-05 04:29

干贝香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料香菇10朵相克食物干贝5粒相克...

发布时间:2017-10-05 04:27

南瓜西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜汁白糖相克食物 西米露南瓜西米露的做法1.南瓜搅成汁南瓜100g水200ml比例搅成汁,然后东西准备好2.把南瓜汁倒锅里...

发布时间:2017-10-05 04:26

自制健油醋汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 橄榄油20克 红酒醋15克蜂蜜10克相克食物 黄芥末10克 黑胡椒碎5克 盐3克 柠檬汁3...

发布时间:2017-10-05 04:24

被蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉150克鸡蛋3个相克食物黄瓜1根相克食物肉松适量...

发布时间:2017-10-05 04:19

胡萝卜羊排汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排300克胡萝卜一根相克食物葱五公分长一截相克食物...

发布时间:2017-10-05 04:18

干煸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物青椒两个相克食物 线椒三个葱...

发布时间:2017-10-05 04:15

青椒牛柳的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛里脊400克青辣椒3个相克食物 油、盐适量 黑胡椒粉1小匙花椒粉1小匙 生抽1大匙 葱姜未适量 小米辣(装饰用)2~3个青椒...

发布时间:2017-10-05 04:10

开口奶黄包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 奶黄120克 紫薯粉10克 酵母2克开口奶黄包的做法1.面粉分成两份,分别加进酵母,揉成光滑面团(忽略图中小小面...

发布时间:2017-10-05 04:09

烩麻食的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菜瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉沫100克白菜3片...

发布时间:2017-10-05 04:04

酥全鸡面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 全鸡1只葱1相克食物香油10克胡椒粉3小勺酥全鸡面的做法1.把水煮开,用盐,味精...

发布时间:2017-10-05 04:03

漫天飞雪芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料牛奶125g相克...

发布时间:2017-10-05 04:03

酥骨鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1000克相克食物酥骨鲫鱼的做法1.鲫鱼洗干净后少量酱油,盐,醋腌制2小时。淋干...

发布时间:2017-10-05 04:02

自制老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...

发布时间:2017-10-05 04:01

卤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅6个相克食物大蒜3瓣相克食...

发布时间:2017-10-05 03:58

腊味萝卜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中腊肉:保护神经系统、补血、护齿虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜2.5斤相克食物腊...

发布时间:2017-10-05 03:58

什锦冬瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜半个相克食物鸡腿1个相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:57

飘香多春鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料多春鱼500g淀粉20g葱1棵相克食物鸡蛋1只相克食物 盐5g油750g飘香多春鱼的做法1.多春鱼静置解冻至鱼身软,洗干净沥干水。...

发布时间:2017-10-05 03:57

芥菜鲜菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2根相克食物海鲜菇1份 咸蛋2个 瘦肉25...

发布时间:2017-10-05 03:54