健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉450克相...
发布时间：2017-10-11 11:54
健康功效 红萝卜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红萝卜6-10个香醋适量相克食物白糖适量相克食物凉拌红萝卜的...
发布时间：2017-10-11 11:54
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾适量粉丝适...
发布时间：2017-10-11 11:47
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1根...
发布时间：2017-10-11 11:47
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡杂300克毛豆150克相克食物辣椒1个相克食物豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-11 11:45
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料鲫鱼1条相克食物木瓜半个相克食物红枣适量相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-11 11:41
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜1把相克食物姜1块相克食物红椒1/4个 盐适量香油适...
发布时间：2017-10-11 11:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉适量 萝卜干适量 胡萝卜丝适量 青椒丝适量...
发布时间：2017-10-11 11:33
食材用料胡萝卜肉末饼的做法1.胡萝卜泥加入土豆泥2.鸡肉3.玉米淀粉4.搅拌均匀5.6.分成两份，搓圆压成扁圆形7.8.锅中刷少许油9.放...
发布时间：2017-10-11 11:31
食材用料 酵母粉少许 普通面粉适量 黑米面适量糖少许相克食物黑米馒头的做法1.准本好材料，盆，在盆里到上适量发酵粉，倒上温水...
发布时间：2017-10-11 10:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料青菜适量相克食物酱油适量豆瓣酱适量相...
发布时间：2017-10-11 10:24
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡包菜400克 瘦肉约70克 色拉油适量花椒十粒干辣椒少...
发布时间：2017-10-11 10:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物豆角一...
发布时间：2017-10-11 10:19
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 精品五花肉两斤 盐菜200克 压榨菜籽油30克 老抽适量 盐适量 鸡精适量花椒适量姜一块相...
发布时间：2017-10-11 10:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩半斤相克食物土豆一个相克食物番茄3个相克食物 红葱头3个蒜...
发布时间：2017-10-11 10:19
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿四个魔芋一斤相克食物葱一根相克...
发布时间：2017-10-11 10:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...
发布时间：2017-10-11 10:17
食材用料 玉米面3小碗面粉2小碗 开水适量 温水适量 酵母适量糖适量相克食物油适量东北大饼子的做法1.玉米面放在盆里，我加了一点...
发布时间：2017-10-11 10:15
食材用料 秋葵适量蒜头5粒相克食物 蒜蓉辣酱适量油适量凉拌秋葵的做法1.秋葵洗净2.切去蒂3.锅中焯水3-5分钟4.捞出切圈5.蒜头切碎...
发布时间：2017-10-11 10:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物淀粉20...
发布时间：2017-10-11 10:13
