健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇200克相克食物黑木耳100克相克食物 芽菜500克猪肉适...
发布时间：2017-10-14 15:57
食材用料 嫩豆腐400克 里脊肉150克 香葱、大蒜、番茄酱适量 生抽、耗油、盐适量 料酒、鸡精、生粉适量嫩滑豆腐的做法1.豆腐切小...
发布时间：2017-10-14 15:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物鸡腿250...
发布时间：2017-10-14 15:51
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料茭白1根相克食物毛豆半斤相克食物 肉1块青椒1个相克食...
发布时间：2017-10-14 15:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 主料：油皮150克 榨菜50...
发布时间：2017-10-14 15:49
食材用料 A.苹果1/2颗 蕃茄干30公克地瓜60公克相克食物 豌豆仁20公克 B.白米3杯 水3杯 柴鱼酱油1大匙 盐2公克 海苔适量缤纷饭糰...
发布时间：2017-10-14 15:47
食材用料 李锦记卤水汁一支 煮熟剥壳的鸡蛋若干 鸡爪子若干 鸭翅若干简单卤味煲的做法1.提前一个晚上把卤水按比例兑好（卤水1份...
发布时间：2017-10-14 15:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 白菜叶12片韭菜8条相克食物 寿司竹帘1张 太白粉水适量 鸡高汤400㏄ 鲜美露27㏄米酒18...
发布时间：2017-10-14 15:38
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 吐司3片 马苏里拉芝士适量 盐适量黑胡椒适量 披萨叶草适...
发布时间：2017-10-14 15:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉两片相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 15:08
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫苋菜380克 蒜瓣4个 阳江豆豉10克猪油15克 盐适量蒜炒紫苋菜的做法1....
发布时间：2017-10-14 15:07
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克彩椒青...
发布时间：2017-10-14 15:07
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相...
发布时间：2017-10-14 15:07
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 柳橙2粒鲈鱼1条相克食物姜10公克相克食物 橙汁3...
发布时间：2017-10-14 15:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克（实用350克）葱1根相克食物姜6片相克...
发布时间：2017-10-14 15:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 淡奶油小半碗 水半碗糖适量相克食物奶油土豆羹的做法1.土豆洗干净，...
发布时间：2017-10-14 15:05
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料香油蚝油 鸡精 盐酱油干辣椒相克食物 香干猪蹄相克食物毛豆...
发布时间：2017-10-14 15:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶1袋相克食物鸡蛋2相克食物白醋相克食物白砂糖50克相克...
发布时间：2017-10-14 15:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克牛奶50克相克食物 温水130克 酵母3克油3克 盐4克葱花火腿肠花卷的做法1.用温水把酵...
发布时间：2017-10-14 15:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火龙果：活血化瘀豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 蛋糕粉两包鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-14 15:00
