健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鱼4-5条 葱、姜、蒜适量辣椒适量相克食物酱油适量 盐适量煎白鱼的做法1.准备好佐料...
发布时间：2017-10-15 18:12
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 猪肉馅半斤杏鲍菇3两胡萝卜3两相克...
发布时间：2017-10-15 18:12
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料虾300g相克食物香菜一小把相克...
发布时间：2017-10-15 18:09
食材用料 绿色蔬菜半斤面粉适量 葱姜蒜，辣椒面菜馍的做法1.菜切末，干面粉各半备用2.加少许水，一丁点碱面，加盐少许搅拌至图状...
发布时间：2017-10-15 18:08
食材用料番茄4个相克食物冰糖20g相克食物 水适量家制番茄酱的做法1.把番茄洗干净2.番茄切碎，放入榨汁机加入适量的水，打成汁3....
发布时间：2017-10-15 18:04
食材用料 黄桃3斤冰糖半斤相克食物 玻璃瓶3只自制黄桃罐头的做法1.市场买来黄桃，（挑选硬一点的）冼净备用。2.削皮，3.把黄桃切...
发布时间：2017-10-15 18:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 生玉米一个黄油适量 苏格里拉芝士适量黄油芝士烤玉米的做法1.所有的食...
发布时间：2017-10-15 17:44
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 安琪酵母5克 猪肉馅400...
发布时间：2017-10-15 17:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料豆腐一块相克食物番茄一只相克食物虾米半把相克食物 盐...
发布时间：2017-10-15 17:44
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜俩根相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-15 17:39
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料猪肝250g相克食物青...
发布时间：2017-10-15 17:35
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30g相克食物...
发布时间：2017-10-15 17:29
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉200克 罗卜干4条花生油适量 食盐适量 生粉适量罗卜干蒸肉饼...
发布时间：2017-10-15 17:12
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝150克相克食物 豆芽500克凉拌豆芽粉丝的做法1.把豆芽喝粉丝用开水烫一...
发布时间：2017-10-15 17:11
食材用料 马齿笕一大把 面和淀粉适量 食用油和小苏打适量 盐，椒盐，生姜粉少许椒盐马齿笕的做法1.鲜马齿笕浸泡一会儿，洗净备用...
发布时间：2017-10-15 16:51
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 杭椒4个 榨菜200克 瘦肉100克 色拉油10克 盐少许味精少许相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-15 16:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 秋葵适量鸡蛋3个相克食物辣椒一个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-15 16:47
食材用料 黄瓜，鸡翅，辣椒适量 黄豆酱，味达美，生抽根据个人口味辣椒黄瓜炒鸡翅的做法1.准备好鸡翅切成小块，葱姜蒜切好2.黄瓜...
发布时间：2017-10-15 12:07
食材用料 家庭牛排1份彩椒适量杏鲍菇适量豌豆适量黑胡椒适量彩椒牛排的做法1.准备家庭牛排已经黄油包和黑胡椒调料包各一份。2.豌...
发布时间：2017-10-15 12:07
食材用料 紫薯（小）若干自制紫薯泥的做法1.紫薯上锅蒸熟2.去皮3.用勺子捻碎4.重复以上步骤，将所有紫薯都捻碎，有些许小块，不...
发布时间：2017-10-15 12:05
