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轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬水:和胃、生津止渴食材用料 低乳酪...

发布时间:2017-10-16 03:17

甜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋2个 面粉适量 水适量甜汤的做法1.材料准备好2.面粉里加入适量的水3.慢慢搅拌成面团 然后不停的搅动 搅上劲4.再加入...

发布时间:2017-10-16 03:17

黄瓜鸡蛋炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉150克相克食物黄瓜一条相...

发布时间:2017-10-16 03:17

荷香三黄鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷叶:解暑、清热、止血食材用料 三黄鸡1只荷叶一、两片相克食物 生抽、老抽、料酒、清水各1/4碗 八角花椒葱姜蒜适量冰...

发布时间:2017-10-16 03:16

龙虾意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 活龙虾两只 手工意大利面300克 中型番茄3只切块洋葱1只切碎相克食物 橄榄油4汤勺 盐适...

发布时间:2017-10-16 03:15

大虾蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 德源清鸡蛋1个 大虾适量 隔夜饭适量 橄榄油适量 鲜酱油一匙 老抽适量 盐适量大虾蛋炒饭的做法1.鸡蛋打散,锅内倒入橄榄...

发布时间:2017-10-16 03:15

大煮干丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 豆腐干子两块竹笋2两相克食物 榨菜...

发布时间:2017-10-16 03:14

葱香鸡蛋煎饼果子的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉半碗,鸡蛋 1个薯片适量 香葱 香菜,榨菜烤肉酱 适量适量葱香鸡蛋煎饼果子的做法1.面粉加少许水搅稀,准备好烤肉酱...

发布时间:2017-10-16 03:14

茼蒿饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼...

发布时间:2017-10-16 03:14

豆腐酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油豆腐12个 猪肉馅半斤小葱适量...

发布时间:2017-10-16 03:13

白果小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白果相克食物小米相...

发布时间:2017-10-16 03:12

水蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相...

发布时间:2017-10-16 03:11

南瓜小餐包(汤种法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋30克相克食物 汤...

发布时间:2017-10-16 03:10

原味蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60...

发布时间:2017-10-16 03:05

油炸冰激凌的做法和食材用料及健功效

食材用料 土司适量 雪糕随土司数 面包糠少许鸡蛋两个相克食物油适量油炸冰激凌的做法1.将土司的四周去掉2.将雪糕放在中间卷起来...

发布时间:2017-10-16 03:04

肉末香菇碧玉盏的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 上海青若干香菇一个相克食物 瘦肉一两 姜末适量 蒜子一个 植物油适量 盐适量肉末香菇...

发布时间:2017-10-16 03:01

尖椒茄子馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉适量 尖椒3个 长茄子4个 安琪效母5g糖1g相克食物花椒适量 姜末适量 盐适量香油适量...

发布时间:2017-10-16 02:59

葡萄干奶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克 奶粉20克黄油80克 蛋黄3个白糖50克相克食物葡萄干50克...

发布时间:2017-10-16 02:58

爆炒小公鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适...

发布时间:2017-10-16 02:24

自炸油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 清水145克白糖15克相克食物 盐2克(可以再多点)花生油600多...

发布时间:2017-10-16 02:20