食材用料 韭菜花一把 猪肉丝200g 小米椒5个 线椒1个姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量麻油适量 生抽适量料酒适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-21 13:35
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪尾1根香菜少许相克食物 植物油1勺 盐少油 老抽1茶匙冰糖少许相克食物 干红椒...
发布时间：2017-10-21 13:35
食材用料 普通面粉100g 玉米淀粉5g食用油适量 开水40ml 温水40ml透明薄饼的做法1.面粉100g(可2次烙6张薄饼)2.加玉米淀粉5g，拌匀...
发布时间：2017-10-21 13:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低劲面粉55...
发布时间：2017-10-21 13:33
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳300克相克食物 蒲鉾1条红萝卜1条青葱1棵相克食物 黄椒2条 生抽1汤匙 糖，鸡精...
发布时间：2017-10-21 13:32
食材用料 玉米面适量大枣适量相克食物枣饼子的做法1.把大枣用热水泡一下，去核。2.把玉米面、大枣，再放点小苏打和在一起，醒十...
发布时间：2017-10-21 13:32
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉260克 椰蓉适量鸡蛋2个相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物 盐2克 花椒盐2克酱油适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯三个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊肉一块相克食物 小辣椒适量...
发布时间：2017-10-21 13:30
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴黄瓜：利水、清热、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料竹荪15克相克食物黄瓜一个相克...
发布时间：2017-10-21 13:29
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 1粘米粉100克 2生粉100克 3水400克 4肉100克 5香菇2...
发布时间：2017-10-21 13:29
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜300克相克食物 鸡肉丁200克葱适量相克食物蒜适量相克食物辣椒1个相克食物生姜4克相...
发布时间：2017-10-21 13:29
食材用料 红苋菜1把油适量 盐适量 美味鲜适量蒜2瓣相克食物清炒红苋菜的做法1.准备红苋菜一把2.摘好3.洗净备用4.蒜切末5.锅内放...
发布时间：2017-10-21 13:25
食材用料萝卜1个相克食物姜相克食物蒜头相克食物 泡椒酸萝卜皮的做法1.萝卜洗净削皮晾干2.烧白开水冷却，加盐适量，加姜蒜泡椒和...
发布时间：2017-10-21 13:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜半个相克食物 干豆...
发布时间：2017-10-21 13:20
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米2个...
发布时间：2017-10-21 13:20
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料沙参适量玉竹...
发布时间：2017-10-21 13:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料蚝油酱油 盐姜相克食物糖相克食物 肉丸 水东芥菜木耳相克食...
发布时间：2017-10-21 13:19
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料 土鸡半只 石橄榄100g石斛15克 姜4片相克食物 盐适量石橄榄炖鸡汤的做法1.把石橄榄洗干...
发布时间：2017-10-21 13:19
