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酸菜粉条五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸菜500克 粉条适量五花肉适量花椒适量 葱段适量大料适量酸...

发布时间:2017-10-26 01:32

红白豆腐酸辣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆腐条血豆腐相克食物...

发布时间:2017-10-26 01:32

香煎鳕鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相克食物 面...

发布时间:2017-10-26 01:30

炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄4个相克食物辣椒2两相克食物八...

发布时间:2017-10-26 01:27

生菜鱼片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料生菜相克食物大米相克...

发布时间:2017-10-26 01:27

豌豆凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 豌豆粉30克 冷水210克 红椒丝少许 盐少许 生抽少许葱相克食物 辣酱酱豌豆凉粉的做法1.准备豌豆粉.2.按照粉和水1:7的比...

发布时间:2017-10-26 01:25

长寿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热扁豆:健脾、祛湿、消暑薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆70克相克食物扁豆70克相克食物薏米5...

发布时间:2017-10-26 01:25

番茄黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜,番茄,鸡蛋番茄黄瓜鸡蛋汤的做法1.准备好材料,,黄瓜切片,番茄切片2.先用水熬煮番茄汤5分钟3.再加黄瓜片煮一分...

发布时间:2017-10-26 01:25

野生菌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 野生毛尖菇50g海鲜菇100g金针菇100g相克食物茶树菇100g...

发布时间:2017-10-26 01:21

冰山雪莲的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猕猴桃:暖肝、健胃、清热金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料雪莲果相克食物雪梨...

发布时间:2017-10-26 01:18

家乡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 长青尖椒个人喜欢爱多少来放 朝天小红椒三十个左右蒜...

发布时间:2017-10-26 01:15

DIY梅子酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青梅米酒相克食物冰糖相克食物 淡盐水DIY梅子酒的做法1.用牙签剔去果蒂,这步不能...

发布时间:2017-10-26 00:35

咖喱海鲜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压米饭:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾十一只干贝相克食物花椰菜相克食物米饭相克食...

发布时间:2017-10-26 00:34

上汤豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料豌豆苗300克相克食物鱼丸100克大蒜2...

发布时间:2017-10-26 00:34

豆腐圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物 豆油500克葱1根相克食物 盐7克 十...

发布时间:2017-10-26 00:34

蓝莓豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺 栗子粉20克 琼脂4克 清水50克蓝莓豆腐的做法1.把栗子粉倒入容器中。2.分少量多次的将清水...

发布时间:2017-10-26 00:34

炸韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 普通面粉两大勺...

发布时间:2017-10-26 00:34

青椒萝卜小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒一个相克食物胡萝卜一条相克食物油...

发布时间:2017-10-26 00:34

自制烧仙草的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑凉粉(仙草粉)34克 凉水100克 热水735克自制烧仙草的做法1.准备好黑凉粉(仙草粉)。2.在碗内倒入黑凉粉。3.加入凉...

发布时间:2017-10-26 00:33

家常卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽四汤...

发布时间:2017-10-26 00:33