健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮40张猪肉250克...
发布时间：2017-10-26 20:25
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条(500克)相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量糖适量相克食物豆豉适量相克食...
发布时间：2017-10-26 20:24
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀粳米：除烦、止泻、健脾食材用料羊排250克 羊肉沫150克洋葱100克相克食物 红柿...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡1只葱1根相克食物姜3片相克食物 麻辣酱1袋 植...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通面粉 玉米粉 红豆粉红糖相克食物 酵母棒棒糖花卷的做法1.准备两个干净的碗，一份...
发布时间：2017-10-26 20:22
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡...
发布时间：2017-10-26 20:22
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉300克 青豌豆300克葱相克食物蒜相克食物 生抽糖相克食物 盐 生粉料酒 鸡精青豌豆炒肉丁...
发布时间：2017-10-26 20:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克...
发布时间：2017-10-26 20:21
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉一份...
发布时间：2017-10-26 20:19
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1片彩椒适量 盐适量花椒粉适量 鸡精适量料酒适量淀粉适量葱适量相...
发布时间：2017-10-26 20:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 秋葵8个彩椒一个蒜适量相克食物 味达美适量油适量彩椒秋葵的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物腊肠一个相克食物 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量卷心菜炒腊肠的...
发布时间：2017-10-26 20:18
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克绿豆200克相克食物白糖适量相克食物南瓜绿...
发布时间：2017-10-26 20:18
食材用料 鸡中翅6个 奥尔良腌料一包蜂蜜适量相克食物 清水20g蜂蜜烤翅的做法1.鸡翅洗干净待用2.檫干水份，用松肉针扎出小孔，方...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料午餐肉半盒 绿辣椒1个...
发布时间：2017-10-26 20:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物葱相克食物胡椒粉 盐油葱香土豆烙的做法1...
发布时间：2017-10-26 20:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片100g鸡蛋1个相克食物 食盐少许 五香粉适量 大喜大牛肉粉少许五香玉米...
发布时间：2017-10-26 20:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物火腿100克相克食物火腿煎蛋的做...
发布时间：2017-10-26 20:08
