健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米适...
发布时间：2017-10-10 23:59
食材用料 花胶，鱼翅，猪手，适量 姜片适量花胶鱼翅炖猪手的做法1.准备好花胶，鱼翅。2.用清水把花胶，鱼翅泡开。3.猪手灼水去腥...
发布时间：2017-10-10 23:58
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 雪花梨1个 话梅4颗枸杞一小把相克食物冰糖30g...
发布时间：2017-10-10 23:58
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐丝300克...
发布时间：2017-10-10 23:57
食材用料 土豆淀粉一碗 水三碗明矾少量片粉的做法1.淀粉和水以一比三的比例搅拌均匀，加入一块明矾(中途不用取出，直到最后淀粉...
发布时间：2017-10-10 23:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 蓝莓果酱适量牛奶110克相克食物 蛋液20克蜂...
发布时间：2017-10-10 23:55
健康功效 鸭掌：富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭掌100g香菇适量相克食物 姜葱适量 生抽少许糖少许相克食物 水适量油...
发布时间：2017-10-10 23:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉450克鹌鹑蛋20个左右相克...
发布时间：2017-10-10 23:55
食材用料 面包粉250克 脱脂牛奶（或水）150ml鸡蛋1个相克食物 植物油（或黄油）20克白砂糖20克相克食物 奶粉20克 酵母4克 盐2克...
发布时间：2017-10-10 23:54
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物姜1块相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量干辣椒3个相克食物葱...
发布时间：2017-10-10 23:51
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇250克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 玉米淀粉适量 椒盐适量 盐适量香酥椒...
发布时间：2017-10-10 23:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红萝卜、糯米、芝麻适量白糖适量相克食物糯米芝麻饼的做法1.红萝卜洗净，切片...
发布时间：2017-10-10 23:46
食材用料 鱼一条 郫县豆瓣酱一大勺 干红辣椒一把 葱姜蒜适量 花麻椒粒一把八角两个淀粉适量 豆芽适量 盐适量 生抽一勺白糖少许相...
发布时间：2017-10-10 23:46
食材用料 土鸡肉适量瑶柱适量相克食物 姜片适量料酒适量瑶柱炖鸡汤的做法1.准备适量土鸡肉。2.把瑶柱洗净。3.把瑶柱和鸡肉一起放...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（中种）175克 酵母（中种）2克 水（中种）113克 高筋面粉75克...
发布时间：2017-10-10 23:45
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾仁2...
发布时间：2017-10-10 23:43
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料茶叶适量相克食物芝麻适量相克食物 熟花生适量 刚煮开的水适量...
发布时间：2017-10-10 23:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 针金菇适量 小米椒适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-10-10 23:42
食材用料 鸡半只 古井些许 菜油适量料酒适量 水适量 盐适量 鲜酱油适量 老抽适量 姜片一片 葱花一把 生粉适量 温水适量盐酒鸡的...
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-10-10 23:40
