食材用料 大土豆1个 椒盐适量油适量椒盐土豆丝的做法1.准备好食材2.土豆切成丝3.凉水泡去淀粉4.控净水份5.锅内加适量油烧开6.倒...
发布时间：2017-10-18 21:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉200克猪肉200克相克食物洋葱1个相克食物柿子椒半个相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物韭菜200克相克...
发布时间：2017-10-18 21:00
食材用料 可可液块50克 可可脂25克 蜂蜜。25克。黑巧克力的做法1.材料称重。2.放干净无水无油的盆里。放在蒸锅里隔水融化。3.火...
发布时间：2017-10-18 20:59
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料豌豆1汤碗 火腿肠2根 红辣椒半个 肉末半汤碗油适量 盐少许 生抽半汤勺料酒少许白糖半茶匙相克食...
发布时间：2017-10-18 20:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青虾400g相克食物 马苏里拉芝士15g鸡蛋1个相克食物 盐适量 白胡椒粉适量 生...
发布时间：2017-10-18 20:57
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿3个相克食物干香菇...
发布时间：2017-10-18 20:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 鸡蛋液20克牛...
发布时间：2017-10-18 20:55
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 大虾仁粉丝相克食物金针菇相克食物 米椒 葱花...
发布时间：2017-10-18 20:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜150克相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠2根相克食物大米适...
发布时间：2017-10-18 20:50
食材用料 鱼 土豆、锅盔、芹菜辣椒相克食物香辣片片鱼的做法1.鱼切片淹制二十分钟、用淀粉拌匀2.锅盔切片3.土豆切薄片、用青水泡...
发布时间：2017-10-18 20:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量紫薯1个相克食物 酵母3克鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:49
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块（300克） 植物油适量 腌料：生抽1勺 老抽半勺料酒一勺 鸡精2克 五香粉3克 盐2克孜然...
发布时间：2017-10-18 20:47
食材用料 红李子约10斤 窖香型高度白酒 绵白糖李子酒的做法1.将李子洗干净后彻底晾干水分。2.水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切...
发布时间：2017-10-18 20:46
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物糖相克食物冰镇西瓜汁的做法1.西瓜适量。2.将西瓜去籽后，切小块。3....
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 剩粥一碗苹果一个相克食物香蕉一个相克食物豆浆适量相克食物糖...
发布时间：2017-10-18 20:44
食材用料 红茶包4包 牛奶（200G左右）2袋 方糖3块 淡奶油1汤匙午后红茶的做法1.把红茶茶包放入茶壶。2.5分钟后，拿出茶包，调入...
发布时间：2017-10-18 20:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料云丝相克食物青椒相克...
发布时间：2017-10-18 20:41
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜相克食物紫甘蓝相克食物白醋相克...
发布时间：2017-10-18 20:41
