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五花肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉400 g土豆300g相克...

发布时间:2017-10-20 02:14

蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒一碗 鸭蛋黄二三个油半斤白糖二勺相克食物淀粉一勺蛋黄焗玉米的做法1....

发布时间:2017-10-20 02:12

茄汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅八个番茄酱一匙相克食物冰糖十克相克食物姜两片相克...

发布时间:2017-10-20 02:10

南瓜炒虾米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜500克相克食物虾皮适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-20 02:10

亮色三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...

发布时间:2017-10-20 02:08

芝香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆:理气、清热解毒、活血食材用料南瓜500克相克食物红豆250克相克食物糯米粉适量 白...

发布时间:2017-10-20 02:08

蜜渍青柠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬4粒相克食物蜂蜜350g相克食物 盐水适量蜜渍青柠的做法1.柠檬洗净后浸泡盐水30...

发布时间:2017-10-20 02:08

生炸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料猪肋排500克相克食物 葱姜适量 盐一小勺胡椒粉适量料酒适量 生抽一勺 五香粉一勺 蛋清一个淀粉...

发布时间:2017-10-20 02:08

金枪鱼口袋披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水210g 橄榄油10g 盐4g 奶粉10g全麦粉50g 低筋面粉100g 高筋面粉150g 酵母5克 马苏里拉适量金枪鱼罐头适量 罗勒适量 蕃...

发布时间:2017-10-20 02:07

低热超软蜂蜜吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉200蜂蜜50 g相克食物 水150 g 盐3克 酵母3克 橄榄油或黄油5克 奶粉5克 低热超软蜂蜜吐司的做法1.准备好材料;2...

发布时间:2017-10-20 02:06

泡菜鸡柳炒乌龙的做法和食材用料及健康功效

食材用料 泡菜鸡柳炒乌龙2人份泡菜鸡柳炒乌龙的做法1.材料: 乌龙面2包 鸡腿肉2/1支 泡菜200g 山东白菜2大叶海鲜菇若干朵 绿蔬少...

发布时间:2017-10-20 02:06

八宝鳜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳜鱼:补气、补血、扩张血管青豆:健脾、益气、清热解毒干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鳜鱼 笋丁 水发香菇丁 火...

发布时间:2017-10-20 02:03

咸肉片炒白菜帮子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜帮子咸肉油...

发布时间:2017-10-20 02:03

秘制焖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼一斤相克食物 啤酒3听(1000ml) 植物油(炸鱼用)300ml 油(炝锅用)10ml大料2个...

发布时间:2017-10-20 02:03

苋菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苋菜500...

发布时间:2017-10-20 02:02

花鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花莲鱼头半个豆腐1小块相克食物 姜片少许小葱3根相...

发布时间:2017-10-20 02:01

茄子肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉200克 酵母2克 温水适量猪肉150克相克...

发布时间:2017-10-20 02:01

蒸蛋羹——(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水120克左右 盐适量 生抽少许蒸蛋羹——(高压锅版)的做...

发布时间:2017-10-20 02:00

炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子300克相克食物 平底锅1个炒南瓜子的做法1.平时吃南瓜攒下来...

发布时间:2017-10-20 02:00

紫麦杂粮包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫麦粉500克瓜子仁50克 花生碎 100克 椰丝50克 白芝麻10克 麦香酱200克 高达椰浆50克糖100克相克食物 水250至300克 泡...

发布时间:2017-10-20 02:00