健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒黑豆：健脾、利水、活血食材用料黄豆相克食物豌豆青豆相克食物黑豆...
发布时间：2017-10-23 19:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五花腩适...
发布时间：2017-10-23 19:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋8个相克食物 小芹菜3根小葱3根...
发布时间：2017-10-23 19:11
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 沙丁鱼（中）六条 姜蓉适量 蒜蓉适量 葱花适量 香菜碎适量 辣油...
发布时间：2017-10-23 19:06
食材用料 香椿苗适量 桃仁适量香油适量 盐少许 鸡精少许凉拌香椿苗的做法1.洗净的食材2.抄桃仁备用3.备好加调味料4.成品...
发布时间：2017-10-23 19:03
食材用料 荞面200g白砂糖一汤勺相克食物油少量 水200ml荞面大饼的做法1.荞面、白糖、水，和匀成稀糊状，小火，热锅，锅中加一点...
发布时间：2017-10-23 18:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物土豆30克相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:55
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-23 18:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳适量相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量白糖...
发布时间：2017-10-23 18:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 花肉1块...
发布时间：2017-10-23 18:49
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 蛋黄2个 奶油奶酪90克白糖50克相克食物 低筋面粉30克豆浆200ml相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:45
食材用料面粉适量 发酵粉适量 水适量大枣适量相克食物蝴蝶馒头的做法1.发酵粉放入水搅拌均匀加入面粉活成面团发酵2.发酵好之后3....
发布时间：2017-10-23 18:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 A材料牛奶120克相克...
发布时间：2017-10-23 18:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋四...
发布时间：2017-10-23 18:43
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张相克食物青辣椒相克食物 蒜瓣 辣椒油香油 生抽白醋相克食物花椒粉凉...
发布时间：2017-10-23 18:43
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花相克食物木耳相克食物油猪肉...
发布时间：2017-10-23 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鱼蛋1包咖喱2块相克食物饭1个相克食物油适量咖哩鱼蛋包饭的...
发布时间：2017-10-23 18:39
食材用料 虎皮椒3根 精腩肉1斤 油，盐，生粉，姜适量虎皮椒肉饼的做法1.虎皮椒对开，去籽，切成两段备用！2.精腩肉用绞肉机搅碎...
发布时间：2017-10-23 18:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 吐司2片 梅花薄肉片2片酱油1小匙洋葱1/3个相克食物 蒜粒粉适量 黑胡椒粒适量 白芝麻适...
发布时间：2017-10-23 18:38
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜适量相克食物火腿1根相...
发布时间：2017-10-23 18:37
