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简单版炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3相克食物 盐油孜然简单版炸薯条的做法1.土豆打皮洗净放入水里,防止氧化变色2.切...

发布时间:2017-10-26 17:53

香炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小号鸡腿5 姜片、葱段 盐、鸡精 生粉-面粉-吉士粉1:1:0.2香炸鸡腿的做法1.鸡腿腌制40分钟,放入料酒、盐、鸡精、姜片和...

发布时间:2017-10-26 17:52

橙子蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉40克鸡蛋2个相克食物橙子1个相克食...

发布时间:2017-10-26 17:50

芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 发酵粉低筋面 高筋面芝麻芝麻汤圆的做法1.首先和面2.然后加发酵粉3.把面弄成一个小圆形4.放芝麻5.再合起来6.放进烤箱7....

发布时间:2017-10-26 17:50

山珍汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜笋尖 姬松茸茶树菇相克食物姜适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-26 17:49

瑶柱红枣鸡蛋拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 水适量 瑶柱(干贝)30克虾米20克相克食物红枣8个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-26 17:49

红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠1000g土豆3个相克食物葱4颗相克...

发布时间:2017-10-26 17:49

土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角200克相克...

发布时间:2017-10-26 17:45

茄汁龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料龙利鱼1片番茄2个相克食物蒜头半个相克食物葱1根相克食物料酒适量 盐适量姜小块相克食物 生粉适量 生抽适量茄汁龙利鱼的...

发布时间:2017-10-26 17:44

十分钟快速发面法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面500克 酵母十克(大概两个矿泉水瓶盖)白糖五克相克食物苏打粉五克十分钟快...

发布时间:2017-10-26 17:44

桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆250克麦芽糖60克 糖桂花50克黄油50克白糖30克相克食物 清水适...

发布时间:2017-10-26 17:41

蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋10只相克食物胡萝卜若干相克食物黑芝麻若干...

发布时间:2017-10-26 17:35

爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白贝1000克 蒜蓉少许 青椒丝少许蚝油少许 生抽少许姜汁少许相克...

发布时间:2017-10-26 17:34

蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗600克相克食物 小米椒3个 盐适量 肉丝...

发布时间:2017-10-26 17:34

蟹味菇炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蟹味菇300克油菜2把相克食物葱1段相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:32

清新润肺茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 径山绿茶1包 杯子1个金橘2~3个 奶油枣1个 水果刀1把 牙签1根 热水适量清新润肺茶的做法1.准备材料。2.绿茶放入杯中。3...

发布时间:2017-10-26 17:31

干酸菜拌莜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 莜面500克 冷水800克 好酸菜50克 开水100克黄瓜1根相克食物油100克 葱姜蒜适量 辣椒粉...

发布时间:2017-10-26 17:27

猪心炖芝麻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心1个相克食物芝麻三小汤勺相克食物冰糖适量相克食物 水适量猪心炖芝麻的做法1....

发布时间:2017-10-26 17:23

辣椒炒排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相...

发布时间:2017-10-26 17:22

芒果流心慕斯的做法和食材用料及健康功效

食材用料 戚风蛋糕片2片 芒果(果泥)350克 芒果(夹心)200克吉利丁粉12.5克 淡奶油150克 装饰巧克力适量 糖珠适量 细砂糖40克...

发布时间:2017-10-26 17:22