健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米两勺相克食物红枣十个相克食物 水二十勺 碱1g红枣...
发布时间：2017-10-26 18:33
食材用料 自制爱玉1份 小番茄3-5颗小黄瓜1/2根 绿橄榄2颗 橄榄油3大匙 红酒醋1大匙 芥末子酱1小匙 黑胡椒粉1/8小匙 盐1/8小匙时...
发布时间：2017-10-26 18:32
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋3...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大骨头800克白萝...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荠菜一碗相克食物 内酯豆腐3块...
发布时间：2017-10-26 18:28
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料猪脚1000g相克食物黑豆250g相克食物 姜片3~4片 水适量 盐适量黑豆猪脚炖汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 杂蔬菜1袋 盐少许食用油杂蔬蛋饼的做法1.将杂蔬菜与凉水一...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆300g相克食物醋适量（要淹没黑豆）相克食物醋泡黑豆的做法1.黑豆泡20分钟左右2.捞...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄墙鱼一条（半斤）姜三片相克食物葱一条相克食物酱...
发布时间：2017-10-26 18:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯小个1个相克食物 咸蛋黄3个糯米粉50g南瓜30g相...
发布时间：2017-10-26 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 木耳（泡好的）150克鸡蛋3个相克食物小葱2棵相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-26 18:22
健康功效 党参：健脾、补肺、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料党参10克相克食物花椰菜350克...
发布时间：2017-10-26 18:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相...
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500克茄子2个相克食...
发布时间：2017-10-26 18:16
健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:15
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕300克相克食物 肉糜200克洋葱...
发布时间：2017-10-26 18:14
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜8-10颗相克食物香菇8-10朵相克食物蚝油2勺 鲜...
发布时间：2017-10-26 18:14
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物猪肉100克相克食物 色拉油适量 葱姜蒜适量料酒适量 花椒面适量 耗油...
发布时间：2017-10-26 18:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草果：温中、祛痰、截疟酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋9个相克食物 红茶包4个草...
发布时间：2017-10-26 18:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶170克相克食物 白糖160克 黄油140克 全蛋1个（40克） 盐3克 酵母4克 黄油2...
发布时间：2017-10-26 18:12
