健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 小米两勺相克食物 | 红枣十个相克食物 |
| 水二十勺 | 碱1g |
红枣小米粥的做法
1.将红枣，小米洗净待用
2.将水放入锅中大火煮沸，放入小米，红枣，同时放入碱
3.小火30分钟，关火，闷三分钟，红枣小米粥就完成了
红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 18:33:09 阅读：9184+
来源：本站原创 作者：张静初 
