健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物白糖40g相克食物油30g 低筋粉80g蜂蜜海绵小

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物虾仁50g相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊600克洋葱30克

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气枸杞叶：明目、补虚、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝适量相克食物枸杞叶5梗

食材用料瓠子一根青辣椒半个相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物素炒瓠子的做法1.瓠子去皮，青辣椒去籽洗净2.瓠子对半切开切薄

遥远的婚约第1集剧情介绍　　1977年高考前的一天知青刘思扬正在村里帮着马莲大嫂劈柴，这时有孩子过来告诉刘思扬王富贵闻味道，

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

花木兰传奇第1集剧情介绍　　公元423年，北魏太子拓跋焘与柔然大檀可汗在草原展开决战。　　拓跋焘大胜之后，却接到消息，父皇驾

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500g葱2根相克食物姜1块相克食物桂皮适

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 姜 蒜 辣椒适量炒毛豆的做法1.将毛豆两头剪掉2.剪好之后，将毛

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 鸭脖桂皮 香叶八角陈皮

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 螺丝葱相克食物姜相克食物蒜相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫米：明目、补肝、健脾青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米相克食物紫米相

健康功效 草果：温中、祛痰、截疟葱白：通阳、解毒、发汗桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 植物油250克草果2个 白芝麻一把葱

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子1根青椒1个相克食物西红柿1个相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大豆腐一块小葱三根相克食物姜两片相克食物花椒几粒

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇适量相克食物茶树菇炖鸡的做法1.准备食材，土鸡斩件，茶树菇一小份。

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉900g南瓜适量相克食物 发酵粉4g 水适量小动物馒头的做法1.南瓜切片，放入

食材用料 蛋黄5个 细砂糖140g 色拉油80g 低筋粉160g 柳橙汁140g 糖渍橙皮30g 蛋白7个 盐少许 柠檬汁少许橙皮贝印戚风的做法1.把

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量（视容器大小定）相克食物大米少量相克食物绿豆汤的做法1.取适量绿豆和少量大