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香菇海鲜金瓜盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料葱姜蒜末适量色拉油10克金瓜1个
2017-10-19 05:37:53 更新
五香煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆蔻：消痞、化湿、开胃料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋12个相克食物大料少许花椒少许豆
2017-10-19 05:36:12 更新
鸡丝豌豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉250克豌豆60克大蒜2瓣相克食物料酒适量生抽适量水淀粉适量胡椒粉适量盐适量油适量鸡丝
2017-10-19 05:35:51 更新
虎仔馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉120克酵母2克巧克力面团，紫菜头汁发面团。一小块红小豆8粒相克食物糖适量相克食物虎仔馒头的做法1.温水化开酵母
2017-10-19 05:35:40 更新
面包机玉米提子吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1颗相克食物牛奶
2017-10-19 05:35:02 更新
芒果麦片酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物即食麦片适量老酸奶一盒草莓酱适量沙拉酱适量芒果麦片酸奶杯
2017-10-19 05:34:06 更新
菠菜烧丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜相克食物丸子葱相克食物姜相克食物蒜相克食物食
2017-10-19 05:31:21 更新
牛肉炒河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料河粉300g牛肉150g相克食物油适量（稍微多点）鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物
2017-10-19 05:30:52 更新
黄金馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料馒头1个鸡蛋2个相克食物盐少许白糖适量相
2017-10-19 05:30:21 更新
香煎土豆三蔬饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小段相克食物黄瓜一小段相克食物鸡蛋2个相克食
2017-10-19 05:30:19 更新
「Cathy边吃边营养」豆角焖手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角350g相克食物土豆3
2017-10-19 05:29:27 更新
紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯3个相克食物小葱少许相克食物黑芝麻少许相克食物
2017-10-19 05:28:56 更新
家常鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小鱼适量食用油适量葱，姜少许盐适量味精适量相克食物生抽适量香油少许家
2017-10-19 05:28:37 更新
花朵与兔子豆沙面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉适量鸡蛋两
2017-10-19 05:28:13 更新
西芹炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料千张200克相克食物西芹200克相克食物蚝油10克盐少许酱油
2017-10-19 05:26:41 更新
杂菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜
2017-10-19 05:26:11 更新
净云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料盐适量油适量葱适量相克食物酱油适量包好的云吞吃多放多净云吞的做法1.准备已包好的
2017-10-19 05:25:51 更新
豆溜，青豆溜（四川人称懒豆腐）的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒青豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青海椒四个油盐韭菜200克
2017-10-19 05:24:33 更新
樱桃罐头的做法和食材用料及健康功效

食材用料灯笼樱桃400克黄冰糖100克纯净水750克柠檬蜂蜜汁（片）2片樱桃罐头的做法1.樱桃上市了，樱桃罐头也要开做了2.挑选新
2017-10-19 05:24:30 更新
小白菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肉陷300克焯好小白菜1团葱1段相克食物姜4片相克食物蒜4掰相克食物盐五香
2017-10-19 05:24:05 更新