健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料樱桃一碗相克食物排骨5

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 黑.芝麻小半饭碗 家乐牌香酥炸粉1包 水2.5饭匙油半汤碗黑麻麻炸排骨

　　王家一家人第13集剧情　　光泊做了护唇，刷了好多遍牙齿，然后把锅碗瓢盆、食物装了满满的两大包。王敦送快餐的时候见此很惊

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面2两黄瓜1个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮一斤半 绞猪肉

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄一个相克食物油适量白

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 巴沙鱼200g香葱适量相克食物 姜丝适量料酒适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量香煎巴沙鱼的做

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 小土豆仔1斤培根10片 马苏里拉乳酪丝100克 辣椒粉烤培根土豆卷的

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜1

食材用料 冷冻酥皮1片 蓝莓果酱适量 低筋面粉适量 饮用水适量 细砂糖适量蓝莓派的做法1.将面粉洒在砧板上,并将退冰的冷冻酥皮两

健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚650克相克食物花生米100克相克食物大枣10克相克食

食材用料 日本年糕2块 太古黄金片糖半块 水800g简易糖水～烤年糕甜汤的做法1.年糕平底锅小火煎至两面金黄膨胀2.砂锅倒入水和糖大

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黄酒1000克 话梅12粒陈皮45克梅子酒的做法1.干净玻璃密封罐倒入1000克黄酒

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆400g相克食物 梅干菜适量大蒜2个相克食物梅干菜炒豇豆的做法1.准备好食材，豇

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉300克相克食物红枣20个

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料豆角1把相克食物红椒1个葱白1根味

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻500g相克食物白糖适量相克食物 糖桂花适量黑芝麻馅料的做法1.黑芝麻倒入

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物油适量 盐适量糖适量

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜6个相克食物香菇7个相克食物 肉100g香菇油菜盏