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蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 15:04:01  阅读：1311+ 来源：本站原创 作者：童蕾

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜一些相克食物蒜头三个相克食物
油适量 盐适量

蒜末苋菜的做法

  • 1.苋菜洗净，蒜头去皮洗净切末

  • 2.锅里油烧热，蒜苗煸香

  • 3.放入苋菜炒匀

  • 4.加盐炒匀

  • 5.炒一会儿即可

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