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随着天气转冷，越来越多的人感到自己体质在降低，那么这个时候我们该如何让免疫力提高呢？在这里为您推荐以下几个小常识，让您在

一、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成

发物指的是生活中那些能够导致人们出现过敏、炎症加剧和患上肠胃疾病等的食物，在平日里，对于有过敏体质的人来说，其为了避免因

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北京时间8月30日，中国足坛传来一个令人惋惜的消息：国家队第一代门将，前足协副主席张俊秀在京去世，享年83岁。图说：国家队第

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 纯牛奶380毫升白糖40克相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食

孕妇补血吃什么好？由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 温水少许食用油几滴 味极鲜1勺醋半

人流是很多意外怀孕而又不能要孩子的女性无奈的选择，虽然人流的技术水平已经越来越发达了，但是，对于女性身体的伤害还是有的，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉相克食物黄瓜相克食物木耳相克

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料乌梅40克相克食物 山楂干30克 干桂花2克 水1600ml

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绢豆腐葱相克食物 芝麻酱香油 红油 盐味精相

现代快节奏的生活中，减肥瘦身似乎已经是一种健康的生活方式！你们知道男性减肥小妙招都有哪些吗，生活中有哪些适合男性的减肥食

贾斯汀比伯是加拿大歌手，年轻帅气，但是私生活杂乱无章，女友一个接着一个换。2011年，与赛琳娜·戈麦斯相恋。2013年两人和平分

湿气重最常见的表现就是容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，导致各

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 猪横脷一条排骨200g相克食物陈皮1/3片鸡骨草35g赤小豆35g相克食物蜜枣2个 食用植物油

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料甜橙6个相克食物柠檬1个相克食物白砂糖水果重量的1.1倍相克食物水果酵素的做法1.