概述手气可以导致手痒，脱皮，还具有一定的传染性，大多数人在生活中都是无法判断自己是否拥有手气。那么接下来我们就大家一起来

食材用料 大米饭适量 烤紫菜适量香肠1根相克食物菠菜适量相克食物胡萝卜1个相克食物黄瓜1根相克食物鸡蛋1个相克食物紫菜饭卷的做

食材用料 白面粉适量 发酵粉适量刀切馒头的做法1.发酵粉用适量温水化开与面粉掺在一起，一边加水一边用筷子搅拌，直到搅拌成面穗

食材用料桃胶30g冰糖适量相克食物桃胶羹的做法1.取桃胶2.泡桃胶3.去除桃胶杂质4.泡发桃胶 我泡了18个小时 泡大了十倍5.加水熬 加

食材用料面粉适量 酵母少许食用油少许 温水适量火柴馒头的做法1.酵母用温水划开，倒入面粉中，一边用筷子搅拌一边少量加入温水。

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋22粒相克食物淀粉适量 西王玉米胚芽油适量 熟白芝麻少许 酱汁料：番茄酱一汤匙

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物薏米40克相克食物葡萄

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料甜酒200g相克食物红枣10个相克食物 年糕100g葡萄干适量白砂糖适量相克食物 矿

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料菠菜适量相克食物 盐适量油适量醋适量相克食物 生抽适量 鸡精适

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香椿200克相克食物豆腐200克相克食物 盐适量 鸡精适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 越南米纸4张鸡蛋1

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角1斤半相克食物土豆2

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物酸奶1盒相克食物酸奶芒果大果粒的做法1.成品图2.再来一张3.芒果去

　　爱美是女人的天性，即使结了婚、生了孩子，可是我依然爱美，我不仅喜欢打扮自己，更喜欢打扮我的女儿，每次给女儿打扮的漂漂

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料芹菜适量相克食物花生米适量

食材用料 玉米渣100克 苦荞麦（免洗型）50克 清水适量苦荞玉米渣粥的做法1.准备好食材。2.将玉米渣洗净后放入电饭煲内胆中。3.放

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿相克食物鸡蛋相克食物 面包糠淀粉料酒葱相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 辣豆酱50克 盐4克糖10克相克食物香醋10克相克食物 生抽1勺 葱姜蒜适

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 饺子皮6片香蕉1根相克食物食用油适量炸香蕉的做法1.准备一根香蕉，六片饺子皮2.香蕉切

食材用料 苦瓜、鸡蛋适量、两个 油、盐适量苦瓜鸡蛋包的做法1.苦瓜切薄片用盐搓腌10分钟再冲水洗去咸味稍微挤干水分备用2.鸡蛋打