健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白4根相克食物猪里脊

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆淀粉 凡豆腐干相克食物 黄瓜水萝卜

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米50克相克

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉500克 酸缸豆适量大蒜2瓣相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物面粉300克 酵母4克葡萄干少许 玉米

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料雪梨3个相克食物柠檬1个相克食物桂花适量冰糖适量相克食物桂花雪梨酱的做法1.雪梨

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西芹：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油1/2杯（113克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压野蒜：通阳、行气宽胸、散结食材用料鸡蛋3个相克食

食材用料面粉适量 清水适量 食用碱适量 肉酱适量（有菜谱） 菜椒三丁适量（有菜谱） 老干妈适量 食醋适量香油适量 面条鲜适量西

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果15个相克食物黄瓜半个相克食物 芹菜叶子两三片白

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苦瓜1根相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物 红豆沙

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果一个相克食物牛奶一盒相克食物白糖适量相克食物苹果奶昔的做法1.

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱（干贝）30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3根相克食物油适量鸡蛋1个相克食物 盐少许 五香粉少许面粉适量 啤酒少许 海鲜酱油

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物白糖少量相克食物 白糖拌西瓜的做法1.准备好西瓜一块，2.薄薄的一

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆一个相克食物 剩饭半

食材用料 缸豆一把 肉少许 油盐少许 料酒，老抽少许 葱姜蒜八角少许 糖，辣椒少许红烧缸豆的做法1.缸豆择去两头，焯水2.过凉水3.

　　允熙见到自己的女儿也来医院了，知道了大家都知道她眼睛的事情了，夏娜哭着上前拥抱妈妈，母子俩的场面好感人啊!　　回到家

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料干香菇5朵相克食物豇豆