食材用料 低筋面粉200克 蔓越莓干30克黄油50克糖30克相克食物 盐3克 泡打粉4克鸡蛋1个相克食物牛奶60克相克食物蔓越莓司康的做法

食材用料 新鲜樱花300g蜂蜜50g相克食物 枇耙膏50g蜂蜜樱花枇耙酱的做法1.取新鲜的樱花 我这是小区修剪花木捡的枝条，大家需要的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋面粉250 酵母4克 盐3克 蛋黄20克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉100g青椒2

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 瘦肉100克丝瓜一个相克食物 白粥三碗油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量猪肉粥

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻百合：安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相克

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜适量相克食物香肠1根相克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大肉半斤葱一颗相克食物萝卜一个相克食物 红薯粉条一把

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 羊肉片少许 葱，姜，蒜各少许 盐少许 生抽酱油少许香油2一3滴

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚600克相克食物红

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉相克食物 蒜头、姜八角桂皮、辣椒鸭肉的做法1.辅料备好2.用香油炒一下，入高压锅3.

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河虾500克相克食物青椒2个相克食物 生

健康功效 西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹一根相克食物 水发腐竹一把 生抽适量 老抽少许

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 剩饭一碗苹果一个相克食物油少许 盐一点点 鸡精一点苹果炒饭的做法1.首先洗苹果2.第二

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 草鱼肉150g 长干辣椒六七个 蒜子一头香葱三根相克食物豆瓣酱一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 水60ml 泡打粉1/2勺面粉250克油一大勺油

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蛤蜊3两相克食物豆腐小半块相

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷600克相克食物冰糖100克相克食物自制枇杷膏的

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 凉皮2长芝麻适量相克食

食材用料 珍珠汤圆醪糟相克食物红糖相克食物红枣相克食物枸杞相克食物醪糟小汤圆的做法1.成品2.所需材料如图3.水烧开放入珍珠汤