食材用料 菊叶一斤油适量 盐、鸡精少许清炒菊叶的做法1.菊叶去掉老筋洗净，沥干水分备用；2.锅里少许油烧热，下菊叶热油大火快炒

　　李小英见到姜允书竟然叫自己李小英，立刻大惊失色。姜允书问李小英是不是本名不是李小珍而是李小英，李小英急忙解释说自己有

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉丝团2个胡萝卜1

　　张美丽想起小时候她和熙珠在孤儿院时的事，本来应该是熙珠被她养父母领养的，但熙珠不愿意，她就帮着熙珠躲了起来，最后院长

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果相克食物白砂糖相克食物 清水自制苹果罐头（简易法）的做法1.把苹果去皮洗净切块。

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物面粉250克 盐一

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛 盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 河粉两斤猪肉一斤相克食物 凉薯一

　　亚修拉回到房间后，竟然打开了音响放出古典音乐随着音乐起舞，多模妈见到亚修拉的奇怪举止，急忙问他在做什么，鬼魂奶奶急忙

食材用料 马蹄粉125g 黑片糖220g 水700g马蹄相克食物清香马蹄糕的做法1.舀一大勺刚煮沸的糖水倒入粉浆中，搅匀后，再将粉浆倒入

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料黄瓜3跟相克食物白萝卜1根相克食

食材用料 老南瓜1斤南瓜浓汤的做法1.老南瓜切小粒2.放入榨汁机3.调好选项米糊，一会就好。4.浓汤

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 沸水 凉水鸡蛋相克食物 盐 清水 熟芝麻肉松肉松蛋饼的做法1.面粉中加入

健康功效 板栗：健脾、补肾、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 色拉油4大勺（60ml）板栗500克相克食物

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料花菜7两相克食物木耳1块钱相克食物 大红浙醋比平常的凉拌菜多一点 盐适量 蒜蓉适量

健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子半根相克食物 肉末适量蚝油1汤匙 黄豆

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料大米300克相克食物虾仁400克相克食物 牛肉馅100克 青豌豆50克 盐1

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉丝适量 豆芽适量 植物油 盐 生抽胡椒粉味精相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋4个相克食物 面粉（普通面粉）